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哈喽，大家好，今天巧好母亲节，祝所有的妈妈们，母亲节快乐，永远快乐平安，青春永驻。 我目前怀孕12周+，正好和大家聊聊孕期的一些日常。 我现在每天一般是早上8点起床，吃早餐，有时候是肠粉+鸡蛋+豆浆，或者自己煮杂粮粥，或者是榨豆浆+面包+鸡蛋。 每天给自己定的提升小目标： 1、英语打卡（听力+日常口语对话训练），希望一方面能对宝宝起到胎教作用，一方面以后等他2、3个月的时候，开始给他讲英文绘本，英语学习从娃娃抓起，所以自身还得加强。 2、学习时间管理100天，目前已经是打卡第68天了，因为我总觉得一天时间不够用，效率很低，其实是没有合理的分配和管理好时间。 3、提前学习绘本阅读，如果有看到好的，在后续也会分享给大家。 4、阅读育儿知识或者视频，希望能多了解，等宝宝出生的时候，不至于手忙脚乱。 5、每天坚持自己做饭，营养搭配，蛋白质，水果蔬菜均衡。 很感恩肚子里的天使宝宝，怀孕3个月没有孕吐，而且吃喝都和平常差不多，也没有特别的疲倦感，日常作息都没有特别变化。 不知道你的孕期都在干什么呀？ 也欢迎你和我分享分享。 |
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