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[日常护理]

献给新手妈妈的礼物之“迎接新生命”

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发表于 2021-4-29 11:04 |举报
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孩子是上天赐给妈妈最好的礼物,在养育宝宝的最初过程中,这个小生命要完全依附于母亲,与她们朝夕相处。


了解一些新生儿的基础知识和特点,会帮助宝妈更好地照护宝宝,并让自己初为人母的体验变得更加美好。


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在备孕及怀孕期间,除了参加一些孕产相关的培训课程外,还推荐家长选择母乳喂养培训课程,婴儿护理培训课程以及心肺复苏培训课程。

 

 本期嘉会儿科小课堂,带来献给新手妈妈的礼物~



生活注意事项

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01

新手妈妈如何选择婴儿装?

选择婴儿装时,应尽量选取宽松、柔软的衣服,尽量不要购买领口、胳膊、腿部比较紧的衣服。不要给新生儿穿鞋,在可以走路之前,鞋子都是不必要的,过早穿鞋,可能会影响孩子足部的发育。

 

分娩后,嘉会医院会为宝宝提供全套的衣物、被毯以及洗护用品。您只需准备一套出院时的衣物和被服。此外,我们还为新生儿提供包皮环切术服务,您可以在分娩前提前商议,做好决定。


02

婴儿汽车安全座椅很有必要!


请提前准备一套适合新生儿使用的汽车安全座椅,这样在出院时可以安全地带宝宝回家。


实验证明,即使在市区以每小时30-50公里的速度行驶,一旦发生紧急制动,成人根本来不及反应,孩子多半会被抛出去。0-1岁的安全座椅应保证纵置反向安装,最大程度保护宝宝的头及脊柱。


世界卫生组织公布的《安全带和儿童安全座椅道路安全手册》中显示,0-4岁儿童,使用安全座椅后受伤害的风险会降低50%-80%。



新生儿常见问题

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01

刚出生的宝宝头部变形、水肿,要多久能恢复?


分娩时,宝宝受宫缩挤压通过产道,胎头可出现变形,头被拉得很长,头顶甚至有些水肿,医学上称头皮水肿或产瘤。这种情况通常几天内就会好转,很少对宝宝健康造成影响。


一部分婴儿还会出现面部、眼睑的水肿与淤青,甚至有脸型的轻微不对称,这些会随时间的推移而慢慢纠正。产道的挤压有时还会造成新生儿球结膜少量出血,妈妈们会发现宝宝的眼白上有小的血斑,这种单纯的球结膜出血一般不用干预,不会影响视力,会很快吸收。


02

新生儿头上有包块,正常吗?


1-2%的宝宝生后头上会出现一个隆起的,有波动感的包块,这是由于分娩过程中血管破裂造成血液在头皮下聚集产生, 医学上称为头皮血肿,一般在生后1-2天发现。大多数头皮血肿不需要医学干预,会在几周内慢慢吸收。


部分血肿吸收时会引起婴儿黄疸加重,这些宝宝需要密切观察黄疸进展情况。大的血肿需要医生评估是否合并头颅的损伤。头皮血肿一周后会发生变硬、机化,后期逐步形成一个骨性隆起,影响美观。对于大的头皮血肿,医生会早期给予密切关注及及时的干预。


03

“胎脂”是什么?如何护理?


有些婴儿出生时身上会裹有一层白色乳酪样的物质,学名为“胎脂”。它对宝宝的皮肤有保护作用,生后会慢慢吸收消失,不需要特意去清洗。在产房里护士会给所有宝宝注射维生素K1,以预防维生素K缺乏造成的出血。


2013年世卫组织《新生儿早期基本保健临床操作指南》(EENC)推荐生后1小时内给宝宝常规涂红霉素眼膏来预防结膜炎,并建议新生儿洗澡推迟到出生24小时以后。因为立即洗澡会增加新生儿低体温的风险,还会去除新生儿身上保护性的胎脂和有益健康的细菌。


04

新生儿皮肤发青是怎么回事?


宝宝刚出生后皮肤可能会有些发青,随着呼吸越来越规律,肤色会变得红润。婴儿的手脚开始也可能有些发青,摸起来有些发凉,这种情况可能持续数周,直到婴儿身体更加适应环境温度。


新生儿房间的温度冬季可维持在20-22℃, 夏季可保持在22-26℃, 湿度50%-60%。同等温度下婴儿的衣物应该比成人觉得舒适的衣物多一层。


05

宝宝一直哭闹,应该如何应对?


宝宝出生后会有很多哭闹,这是他们寻求帮助的方式。解决他们哭闹的最好办法就是迅速回应,这么小的婴儿不会被宠坏,应该给予足够的关注。


啼哭可能是由于饥饿,尿布湿了需要更换,或者是过热、过冷等不舒适引起。解决了他们的需求后,可以采用轻轻的晃动,抚摸,抱着走动,襁褓包紧等方法进行安抚。


如果这些都不起作用,有时最好的方法就是让宝宝独处一会儿。如果做什么宝宝都无法安静下来,那可能是生病了,需要由医生来进行检查及评估。




母乳喂养

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01

分娩后多久母乳喂养最好?


分娩后1小时以内是开始母乳喂养的黄金时期,越早开始母乳喂养,越有利于泌乳。母亲会在分娩后的最初几天分泌初乳。为淡黄色液体,含有丰富的蛋白质及抗体,可以保护宝宝免受感染。

 

2016年中国营养学会参考世界卫生组织(WHO)、联合国儿童基金会(UNICEF)和其他国际组织的相关建议,提出0-6月婴儿喂养指南,并强调婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。


在断脐、擦干后不久就可以与母亲皮肤接触(Skin-to-Skin),并吸吮双侧乳头, 吸吮前不需要擦拭或者消毒乳头。


02

母乳喂养对宝宝有什么益处?


母乳是妈妈给宝宝第一份最好的礼物。是大自然为人类婴儿专门打造。它不仅可以满足宝宝生长发育的营养需求,还可以增强免疫力,优化肠道菌群,减少宝宝以后的过敏风险。


母乳喂养受益可持续终生,它不仅使宝宝在成长期少受很多感染、过敏疾病的困扰,还可以预防成年期慢性病的发生,增进智力及情感发育。这些优势是任何配方奶都无法比拟的。

 

宝宝出生第一天容易特别贪睡,有时醒来也迷迷糊糊,这是他们对新环境的适应过程。如果宝宝一直睡,不吃奶,就容易发生低血糖。如果宝宝睡了4 个小时还不醒来,这时就要叫醒他们吃奶。


03

如何判断乳汁分泌是否充足?


  • 如果哺喂时婴儿有节律地吸吮,并可以听见明显吞咽声;

  • 出生后最初2天婴儿每天至少排尿1-2次;

  • 如有红色尿酸盐结晶的尿,应在出生后3天消失;

  • 出生后第3天开始,24小时排尿应达到6-8次;

  • 每天有8-12次较为满足的母乳喂养,则认为是母乳充足。


04

纯母乳喂养的宝宝,需要喝水、补钙吗?


纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素,应坚持纯母乳喂养至少6个月。6个月内宝宝不需要喝水。出生后数日开始补充400IU的维生素D3,纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需求,不需要额外补钙。


05

母乳喂养的时间段和次数该如何安排?


初生的宝宝应不分白天黑夜按需喂养,宝宝饥饿哭闹时应及时喂哺,不要强求固定的喂奶次数和时间,要保证每天喂奶在8-10次以上。


生后2-4周宝宝会逐渐建立自己的进食规律,家长应根据宝宝情况逐渐减少喂奶次数,建立规律哺喂的良好习惯。




睡眠问题

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01

给新生儿的睡眠建议


美国儿科学会(AAP)建议宝宝睡眠时应该保持背部平躺,也就是仰卧位睡眠。侧卧及俯卧位睡眠会增加婴儿猝死综合征的风险。新生儿每日睡眠将近16-18小时。


刚从妈妈肚子里出来的他们还不知道白天和黑夜,会频繁地入睡、醒来,但每次清醒时间不长又会睡去。妈妈要充分利用宝宝清醒的时间完成喂养和情感交流。宝宝吃奶时看着Ta的眼睛,告诉Ta您对Ta的爱。宝宝清醒时和Ta说话,抚摸Ta,和Ta进行情感交流。



总结

宝宝的到来使您拥有了母亲这个新角色,您和宝宝之间的情感联系和依赖也将随着时光越来越紧密,您对Ta的爱也会源源不断地涌现出来,育儿之路将由此铺开,并一直延续……

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