我的意见就是多喝点汤汤水水，最好是米汤，小黄米粥，我两个都是剖腹产的，但是两个奶水都足，我是这样做的，剖腹产刚开始是不能落实的，最开始进食也只能喝点水，我都是叫我老公提前煲好小米粥，煲的很稀，刚开始就喝米汤，有胃口了，就连小米一起喝，然后慢慢就正常饮食了，但是各种粥，我还是每天都吃的，而且吃的比较稀，然后一定要让宝宝勤吸，刚出生的宝宝最好是半个小时喂一次，或者是宝宝拉了的情况下，马上换完尿不湿，然后立马喂奶，宝宝勤吃勤拉，对于退黄疸也是很好的，新生宝宝要多做抚触