今天又一次朝大宝发飙，自从坏了二胎整个人非常焦躁，我姐的小孩也在我家我们都住在我妈家，我外甥和我女儿一样大，小男孩就特别淘气，我女儿又特别矫情，我外甥一碰我女儿她就哭哭啼啼到我前面告状，而且我又特别焦虑，就特别想骂人，我女儿就成了我的出气筒，她每天都要哭无数次，然后我就无数次崩溃，无数次想打她，今早他们又为了一个枕头吵架，我又控制不住我自己打了我女儿，打完又后悔，但就是控制不住自己，我该怎么办啊。希望我出门上班这个情况会有所缓解。