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现在和宝宝合体已经21周了,近段时间晚上都要起来上两次小厕,人都是迷迷糊糊的,如果不起来上厕所,会感觉大脑没有睡意,必须要上完厕所就舒服了,一般到床上都是右躺,然后平躺,最后调整为左侧躺,还是左侧躺最舒服,最容易睡着。 晚上特别容易做梦,早上醒来的时候感觉一整晚都在做梦,而且梦境特别真实,好像真的就在发生一样,会做好几个梦,有些梦醒来还记得,有些不记得。老公说:我的大脑皮层太活跃了。我自己有些怀疑我晚上的睡眠质量,是不是没几个小时是深度睡眠,因为下午必须睡一觉,大概2小时左右,不然下午就会头疼。自从怀孕以来,感觉总是要睡觉,下午睡觉有时候也会做梦,不想醒来,不知道♀️什么原因? |