天天吃杂粮 39周才出现便秘 不要吃辛辣刺激食物 早起喝一杯白开水 ，除了晚上多喝水会好点 。还有可以用周十五的蜂蜜露

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天天吃杂粮 39周才出现便秘 不要吃辛辣刺激食物 早起喝一杯白开水 ，除了晚上多喝水会好点 。还有可以用周十五的蜂蜜露

好的，我试试，谢谢！

哈哈，今天吃了这些我拉肚子了

早上空腹一杯蜂蜜水，每天妥妥的两次大

煮萝卜，连萝卜带汤一起吃，感觉有些效果。

我一胎晚期的时候便秘超级严重，也是吃啥都不管用，后来我朋友告诉我，每天早起一大碗温开水，大口喝，效果挺好的

我是便秘吃啥都不管用，孕前就便秘，我每天还喝超多水也无用，实在没办法用过一次开塞露，天呐，得到了解脱，可是现在用开塞露也没用了，只能靠缘分了，爱出来不出来随它了，其他姐妹说的那些粗粮啥的我天天吃也没用，可能真的看人

回复 w1491912591357
我是便秘吃啥都不管用，孕前就便秘，我每天还喝超多水也无用，实在没办法用过一次开塞露，天呐，得到了解脱，可是现在用开塞露也没用了，只能靠缘分了，爱出来不出来随它了，其他姐妹说的那些粗粮啥的我天天吃也没用，可能真的看人

我也是啊！目前没用过开塞露，其它都试了

回复 木木家的古月
我一胎晚期的时候便秘超级严重，也是吃啥都不管用，后来我朋友告诉我，每天早起一大碗温开水，大口喝，效果挺好的

我每天早上都空腹喝很多水，没用的

回复 海的那边有一个蓝精灵
煮萝卜，连萝卜带汤一起吃，感觉有些效果。

白萝卜吗？我想试试

回复 w1575519961636
早上空腹一杯蜂蜜水，每天妥妥的两次大

试过几天不管用，主要不喜欢甜

回复 w1587944397682
白萝卜吗？我想试试

嗯，青白萝卜

晚上一碗烫青菜，不要油试试，早上起来大便好拉的很

我之前还好，就是38周时有点便秘，就用蜂蜜栓了，用了两次，之后39周+2宝宝出生了……

后期每天喝蜂蜜水，一天一趟，没有便秘！