你今天吃的不多的。我早餐一般是两个鸡蛋，但是只吃一个蛋黄，扔一个蛋黄，一片全麦面包，一杯牛奶。

回复 努努幺幺乖
你今天吃的不多的。我早餐一般是两个鸡蛋，但是只吃一个蛋黄，扔一个蛋黄，一片全麦面包，一杯牛奶。

好多人说是因为我没有碳水，所以糖也会升高。我想明天试试水煮菜，一个鸡蛋，一瓶奶试试。

回复 努努幺幺乖
你今天吃的不多的。我早餐一般是两个鸡蛋，但是只吃一个蛋黄，扔一个蛋黄，一片全麦面包，一杯牛奶。

你加点全麦切片嘛，没有糖那种

回复 努努幺幺乖
你加点全麦切片嘛，没有糖那种

我这里买不到，要去网上买。好烦躁。我又怕不行

回复 努努幺幺乖
你今天吃的不多的。我早餐一般是两个鸡蛋，但是只吃一个蛋黄，扔一个蛋黄，一片全麦面包，一杯牛奶。

我在网上买的，亚膳全麦切片，我试了不咋升糖

回复 努努幺幺乖
我在网上买的，亚膳全麦切片，我试了不咋升糖

我明天试试水煮菜，看看如何。胡萝卜不能吃，升糖指数快

我血糖正常，但是空腹胰岛素高，我一直控糖，早上无糖豆浆，青菜，玉米，小米粥，鸡蛋。可以吃的还是挺多的。明天换海带。

回复 t1611371300133
我血糖正常，但是空腹胰岛素高，我一直控糖，早上无糖豆浆，青菜，玉米，小米粥，鸡蛋。可以吃的还是挺多的。明天换海带。

我午餐晚餐餐后都还好，现在就是空腹跟早餐餐后两小时。太难控制了

另外我还买的全麦面包片，还有荞麦面条，杂粮米。

回复 疯狂的备孕宁宝
我午餐晚餐餐后都还好，现在就是空腹跟早餐餐后两小时。太难控制了

我都挺好的，就是空腹胰岛素高，我一直有控制，所以要坚持的。

回复 疯狂的备孕宁宝
我午餐晚餐餐后都还好，现在就是空腹跟早餐餐后两小时。太难控制了

我空腹胰岛素比正常值高一点点。所以我会抽空再去测一 下空腹胰岛素。

回复 t1611371300133
我都挺好的，就是空腹胰岛素高，我一直有控制，所以要坚持的。

真的要坚持，我现在一天运动3小时，步行2万步

回复 疯狂的备孕宁宝
真的要坚持，我现在一天运动3小时，步行2万步

你现在怀孕了吗？怀孕的话不能走那么长时间的哦。我现在不会走那么长时间。

回复 t1611371300133
你现在怀孕了吗？怀孕的话不能走那么长时间的哦。我现在不会走那么长时间。

怀孕了，5个月了。就是28号产检，发现自己血糖空腹都到8了。也不知道是不是12周开始保胎，躺了整整两个月，血糖特别不稳定。这两天运动，稍微好点了

回复 t1611371300133
我血糖正常，但是空腹胰岛素高，我一直控糖，早上无糖豆浆，青菜，玉米，小米粥，鸡蛋。可以吃的还是挺多的。明天换海带。

喝粥升糖