在正文开始前，小编想邀请大家花一分钟来做个小测试。

话不多说，直接开始，请听题~

咳咳，姐妹们你们中了几条呢?

如果一条都没有，恭喜你，说明你的卵巢棒棒哒~

如果是不幸中了好几条，

特别是④⑤⑥⑦条，

那就一定要引起重视!!!

因为你的卵巢很可能开始出现衰退了。

每个人都会衰老，这是自然规律。

它并不可怕，但可怕的是未老先衰，正如卵巢早衰一样。

正常的卵巢功能在45-50岁左右开始衰退，

但是有很多人在40岁前就开始出现衰退了，最后发展成卵巢早衰。

· 案例 ·

患者小枫(化名)今年33岁，结婚10年未孕。

从2年前就开始月经不调、量少，有时候抓点中药喝喝，月经勉强正常。

最近工作压力大，快半年没有来月经了，但是也并没有怀孕，身体也明显大不如从前，失眠多梦，潮热盗汗，皮肤长斑，阴道干涩没有分泌物，腰膝酸软，而且容易感冒。

由于长期对卵巢的重要性不够重视，所以一直拖到现在才来院检查，

而此时小枫已是卵巢早衰，她的子宫已经开始萎缩，

最后无奈放弃了试管助孕。

01

卵巢早衰对女性的影响

卵巢是女性重要的器官之一，主要的生理机能：

一是产生和排出卵子，

二是分泌性激素，维持机体的青春与活力。

卵巢的早衰意味着女性面临着不孕、生殖系统感染、肿瘤易发、免疫机能下降等威胁。

它是卵巢功能衰退发生的结局，

我们不能从根本上改变它，

也就是卵巢早衰是一个不可逆的疾病，

相当于人不能返老还童，我们只能通过补充雌孕激素来改善症状。

（图片来源：网络）

正所谓，无米难为巧妇之炊。

即使做试管婴儿，怀孕几率都不高，

如果没有卵子，那就只能用供卵才能做试管。

02

卵巢早衰的原因有哪些?

（图片来源：网络）

—遗传因素：

染色体异常和基因突变，原发性的闭经患者高于继发性的闭经;

—医源性因素：

手术、放化疗对卵巢组织的损伤，放化疗可诱导卵母细胞凋亡或破坏颗粒细胞的功能;

—环境及生活方式：

不良的生活环境和生活方式也可以影响卵巢的功能，比如喝酒、抽烟，熬夜等；

—炎症问题：

身体内部长期出现局部(子宫、盆腔等)炎症问题的话，卵巢的健康就会受到影响，进而增加诱发卵巢癌的几率；

—其他因素：

自身免疫失调，部分自身免疫性疾病、甲状腺疾病、原发性的肾上腺功能减退症。

03

卵巢早衰如何预防呢?

虽然遗传性的卵巢早衰并没有有效的防治措施，

但是远离医源性因素或者定期检查、

改变生活方式、

调整心理状态....

都能不同程度减少卵巢早衰悲剧的发生或能及时挽救生育力。

①及早发现及早干预

一旦发现有上文开头的症状，请及时前往医院就诊。（官方预约咨询微信：JXR-65003333）

当检查有卵巢功能进入衰退的状态，必须要引起重视，

特别是还没生小孩但想要当妈妈的姐妹们，

这时候需要及时调整卵巢功能完成生育，

否则继续发展成卵巢早衰，

就会严重影响受孕，

甚至做试管怀孕都很难。

②合理膳食摄入

多摄入蔬菜及富含蛋白质、氨基酸、维生素及铁、钙、锌等微量元素的食物，就是所谓的不挑食。

可以多吃豆制品，大豆含有丰富的蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、维生素e及水解后的大豆肽等多种物质。它们能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

当然，遵照医嘱该需要使用雌孕激素治疗时一定要使用，光靠每日从食物获取其剂量是远远不够的。

③生活规律，保持心情愉悦

调整工作、心理压力，改变长期熬夜，不正当的减肥，吸烟或者被动吸二手烟，酗酒等等这些不良的嗜好。

保持心情舒畅，睡眠好。保持每周1-2次的和谐夫妻生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

④坚持适当的运动

适量运动能促使全身血液循环加速，新陈代谢，使机体活动张弛适度，促进腹部的气血循环，有温补子宫、卵巢的作用。

呵护卵巢健康，就是呵护女性健康。女性朋友一定要懂得关爱自己，

选择正规医院的妇科及时检查，

千万别再以借口“等一等”、“拖延症”错过拯救卵巢衰退的黄金时机，

你的美丽与健康由你决定！

如果你有任何怀孕相关的疑问，

可以扫描下方二维码进行咨询，

（对应微信号：：JXR-65003333）

我们有专业人员第一时间为你详细解答哦~