前两天发现并下载使用了这款软件，是播种网旗下的一款冥想产品，据说对备孕、缓解焦虑有用，就下载来试试了。

我们家是今年年初开始就想要有一个宝宝的，但一年都快过去了，我们的宝宝还是没有到来，去医院检查过，是我的孕酮稍微有点低了，我们有尝试针对性地进行治疗，还有在身体营养方面进行加强，种种办法都试了一遍，但至今还是没能怀上，焦虑啊。既然内部因素都找了一遍还是没能成功，就想着试试改变环境因素，既然着急上火地想干不成功这件事行不通，那就试试放松心情，让一切顺其自然，想好一切可能产生的结果，然后接受和承受它。

这款正念冥想app真的挺好的，第一次使用就特别喜欢，可以跟着引导词和白噪音进行冥想，让人很容易的放松下来，我目前主要是感受自己的呼吸，然后让自己慢慢放松下来，微笑，给自己的生活充点正能量的电，回归到现实生活就能感觉干劲十足。因为它能带给我正能量，所以第二天心情很焦虑的时候，我很自然地就想到了它，使用它，效果还是非常明显的，我突然想到一个字，也许可以称之为“正念备孕”，这个概念的意思可以理解为，用正向的念想去备孕一个宝宝，希望备孕成功后的这个宝宝以后的人生观念也可以是正向健康的宝宝。哈哈哈，这个寓意好，我会继续坚持正念冥想的，加油哦生活，加油哦宝宝，我们一起努力～～奥利给！！！