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孕中后期ZMM的睡觉姿势讨论

查看: 8427|回复: 12
842712 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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进入孕中后期,睡觉翻身时经常感到腹股沟处酸痛,现在有时站着也有感觉,各位有经验的JM还望不吝赐教。


我尽量保持侧睡,但往往是醒来却发现是仰卧的。。。

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2
天使宝宝 |

我的医生说, 要尽量照BB的背在哪边就往哪边睡.

不过说实话,反正怎么睡都是不舒服的

[em03]
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3
禁止发言 |
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4
十四级宝宝 |
两边换着睡,一个姿势睡久了,腰酸背疼的,但是,有时候醒来发现是仰躺着的,也没办法了
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5
十四级宝宝 |
尽量左侧着睡吧~ 一个晚上保持一个姿势也是不可能的嘛~
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6
十六级宝宝 |
我现在觉得仰躺最舒服了,左侧睡怎么都睡不着的,10点睡下去,到1点还没有睡着,痛苦死了。
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7
天使宝宝 |
我是尽量保持左恻了,但真的是腰酸背痛的,很累,但一平趟肚子就容易痛怕宫缩,吓的我根本不敢平躺
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8
十三级宝宝 |

我现在感觉趴着睡最舒服,而且左右轮流趴,不过,早上醒来,还是发现会仰着睡。老是左侧太痛苦了,手麻脚麻。

肚子的宝宝肯定抗仪了!

[em02]
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9
十一级宝宝 |
虽然睡着不成问题,基本上床后很快就着,不过姿势上确实麻烦,辗转腾挪的不知道怎么舒服了,一直喜欢大字朝天的姿势,现在强迫自己侧着睡,可侧着的时候觉得出宝宝在拱床,也不知道他是舒服还是不舒服,麻烦的很[em02]
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tnjq (楼主)
10
六级宝宝 |
谢谢JMM,可我现在主要是腹股沟疼痛厉害,带动的整个左腿都使不上劲,走路痛苦啊!大家都没有这样的症状吗?
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