我们发的手册说要是蹲着或者经常需要弯腰的工作可以申请调岗，单位要配合呢

看你个人体质和胚胎好不好吧。有的人跑啊跳啊都没事，有的人走路都不能走快。你要是确认怀孕了可以和公司说调岗，但是没怀孕也不好说吧。