怀孕对孕妈来说这个过程是快乐且痛苦的，平时要注意很多细节，即使是再熟悉不过的家务事也得上心。随着肚子慢慢变大，行动越来越不方便，家务劳动也要适当减少。但有些孕妈平时比较独立，什么事都自己做，怀孕后也闲不住。
虽然孕期适量运动有利于保持身材、帮助分娩，但孕妈不比常人，身体承受能力差，所以有了身孕后，一些家务还是要尽量远离。怀孕后孕妈别太“勤快”，这些家务自己千万别做，真的不是矫情。
1.登高类家务
擦玻璃、晾晒衣服，爬高取东西等常常需要垫脚，甚至要踩凳子站在高处才可以进行，这对孕妈来说是很困难的事，要尽量避免。尤其是刚怀孕三个月的孕妈，胎盘还未成形，不慎摔倒会带来严重的后果。
2.搬运类家务
平时生活或者工作中拿快递、搬东西、搬家具等很常见，这些事也比较容易做，但孕妈最好避免做搬运类的家务，不要提拿超过身体承受范围的东西，尤其是孕初期和孕晚期的准妈妈。如果在搬运的过程中不小心碰到了腹部，可能会引起胎动，影响宝宝发育，也会增大腰腹的压力，加重腰部的酸疼感。为了宝宝健康成长，平时生活和工作要依据自己的身体情况量力而行，尽量把这类家务交给家人做。
3.清洁地面类家务
打扫、擦地等家务孕妈也不宜做，长时间弯腰会造成血流循环不通，宝宝呼吸不畅通，也会使自己劳累过度容易晕眩或者摔倒。生活中如果需要弯腰打扫或者捡东西，最好让家人代劳，避免发生意外。另外，家人也不要太频繁拖地，因为地面过滑会容易导致孕妈摔倒。
4.照顾宠物类家务
现在很多家庭养了猫、狗等宠物，对于孕妈来说要避免接触，一是宠物可能不小心扑上来，二是宠物身上常常携带细菌。孕妈是免疫力低下的易感人群，孕期照顾宠物有诸多不便，最好暂时把宠物寄养到朋友家中，或者让其他家人帮忙照看。
孕育生命是很奇妙的过程，好不容易怀上了宝宝，别因为做家务出了意外。孕期宁可矫情一些，也别逞强做“女强人”。孕妈要小心谨慎，时刻以宝宝的安全考虑，这些家务千万别做，生活中其他难度大的家务也要交家人来做，劳逸适度，保持轻松的心情，才能孕育健康的宝宝。