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播种网 › 论坛 › 精子质量
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[精子检查]

备孕必备知识

查看: 5413|回复: 1
t1574143798355
发表于 2020-12-2 16:31 来自疯狂造人 |举报
54131 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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病情分析：日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、
意见建议：猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
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戒zhi
2 楼
六级宝宝 | 发表于 2020-12-4 17:33
豆类？豆类不是说补锌不行吗
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