谢赞,祝你好孕快快来
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成长日记
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10月4号,凌晨3.10分开始有宫缩,大概2分钟一次,30分钟左右我叫护士来检查宫口,她说不会这么快的,叫我再等等,大概4点左右,我感觉已经非常疼了,再次叫来护士,依然不给我检查,说在等等吧!不会开的这么快,我真的无语,大概有过去了30分钟左右,4.30分我再次叫护士检查宫口,已经全开,马上推我去手术室,我强烈要求打无疼针,实在疼的受不了啦!护士说已经没有必要打了,马上就要生了。进手术室大概4.50左右了,在经过漫长痛苦时间,5.27分,小宝宝终于出生了,7斤5两,有点撕裂,没有侧切,医生说我生的已经很快了,没有受太大的罪。 我总结一下自己经验,想宫口开的快,一定要多多锻炼,光单单走路,散步是不行的,没事可以多扭动臀部,可以做缓慢深蹲,经常拉伸大腿内侧肌肉,叫它有弹性,大概37周以后,我家在没事,就开始经常跳一些扭动臀部小舞,对想早点发动,和顺产快点,都有很大的改善,希望对还没有生产姐妹们有所帮助。 |
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