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10月4号，凌晨3.10分开始有宫缩，大概2分钟一次，30分钟左右我叫护士来检查宫口，她说不会这么快的，叫我再等等，大概4点左右，我感觉已经非常疼了，再次叫来护士，依然不给我检查，说在等等吧！不会开的这么快，我真的无语，大概有过去了30分钟左右，4.30分我再次叫护士检查宫口，已经全开，马上推我去手术室，我强烈要求打无疼针，实在疼的受不了啦！护士说已经没有必要打了，马上就要生了。进手术室大概4.50左右了，在经过漫长痛苦时间，5.27分，小宝宝终于出生了，7斤5两，有点撕裂，没有侧切，医生说我生的已经很快了，没有受太大的罪。 我总结一下自己经验，想宫口开的快，一定要多多锻炼，光单单走路，散步是不行的，没事可以多扭动臀部，可以做缓慢深蹲，经常拉伸大腿内侧肌肉，叫它有弹性，大概37周以后，我家在没事，就开始经常跳一些扭动臀部小舞，对想早点发动，和顺产快点，都有很大的改善，希望对还没有生产姐妹们有所帮助。 |
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