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[妊娠糖尿病]

孕晚期控糖

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来自疯狂造人 |举报
133996 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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请教大家孕晚期是怎么控制血糖的,我最近根据营养食谱控制饮食加运动血糖基本得到控制,餐后两小时偶尔超6.7,但现在月份越来越大,运动不能太多,今天下午加餐吃了点莲子银耳不加糖的,没有运动,血糖仪测餐后两小时8.3了,吓了我一跳。
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我才进入晚期,老控食控的没有什么大毅力控食了。。最近常隔几天吃乱七八糟的,吃了甜的基本就减主食,吃太多甜食或干脆不吃主食了,偶尔的也不怕孩子饿着了,就怕血糖高了,有次吃了超多甜垃圾零食。。然后疯了的走,一天走了两次加起一万6步,然后饭就没有吃了,就吃点肉蔬菜,幸好第二天5.1,以前没有散步,吃甜垃圾接着第二天早上吃了个肉松面包1小时还是2小时血糖11吓死我了。现在25周开始中午和晚饭天天两顿饭后30-50分的散步。效果还是比较好。。不知道我要你那么大后咋办了。控太久了控不住毅力了,吃完甜就比较疯走。就怕后面走不动又管不住嘴
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我中间也走得多,每天一万步,现在真的走不动了。你也不要走太多了,适量运动。
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1590334020685
我才进入晚期,老控食控的没有什么大毅力控食了。。最近常隔几天吃乱七八糟的,吃了甜的基本就减主食,吃太多甜食或干脆不吃主食了,偶尔的也不怕孩子饿着了,就怕血糖高了,有次吃了超多甜垃圾零食。。然后疯了的走,一天走了两次加起一万6步,然后饭就没有吃了,就吃点肉蔬菜,幸好第二天5.1,以前没有散步,吃甜垃圾接着第二天早上吃了个肉松面包1小时还是2小时血糖11吓死我了。现在25周开始中午和晚饭天天两顿饭后3...
我中间有段时间走太多有假性宫缩,后面不敢快走,所以越来越难控制
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 好孕好运好幸运 我中间有段时间走太多有假性宫缩,后面不敢快走,所以越来越难控制
我20周后有段时间走几步就肚皮紧绷绷宫缩,在家也是,找熟人看几次没有问题,25周后糖耐高了,才开始饭后慢慢散步,开始还有点点假宫缩,很快基本没有宫缩了,所以就放开了散步,每天不难受我都会多走走,其实走完也没有什么感觉,一次散步40分,1000步就10分钟,完了有时候顺便去超市内再超慢溜达溜达一会一个多小时就这样过去了。不知道后面什么样希望能轻松点。我肚子比一般人都小,还没有太强烈感觉,你快要足月了,稍微忍忍过去了快生啦!我还要熬2个月多
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1590334020685
我才进入晚期,老控食控的没有什么大毅力控食了。。最近常隔几天吃乱七八糟的,吃了甜的基本就减主食,吃太多甜食或干脆不吃主食了,偶尔的也不怕孩子饿着了,就怕血糖高了,有次吃了超多甜垃圾零食。。然后疯了的走,一天走了两次加起一万6步,然后饭就没有吃了,就吃点肉蔬菜,幸好第二天5.1,以前没有散步,吃甜垃圾接着第二天早上吃了个肉松面包1小时还是2小时血糖11吓死我了。现在25周开始中午和晚饭天天两顿饭后3...
我医生说我现在又可以多走动走动,再坚持坚持
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 好孕好运好幸运
我医生说我现在又可以多走动走动,再坚持坚持
你马上37啦多走走了就是发动了也足月了没问题啦,我最近甜垃圾吃太多,虽然散步自己测血糖不超,但是感觉肚子大太快了,这两天得去看看宝宝是不是偏大了,偏大了还是要控制嘴了哎,继续熬熬
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