不吃冰冷的东西，晚上泡泡脚，喝豆浆

运动，控制饮食，饮食搭配清淡，有营养，注意休息

回复 t1582877614587
运动，控制饮食，饮食搭配清淡，有营养，注意休息

吃辣的怕吗？？？

回复 s2533898840
不吃冰冷的东西，晚上泡泡脚，喝豆浆

嗯嗯嗯

回复 忘川彼岸花
吃辣的怕吗？？？

我也吃辣的，其实还好

回复 t1582877614587
我也吃辣的，其实还好

备孕差不多一年了，唉

回复 忘川彼岸花
备孕差不多一年了，唉

不要急，放松心情，运动泡脚都走起，我还吃保健品

回复 t1582877614587
不要急，放松心情，运动泡脚都走起，我还吃保健品

好的，谢谢！

跑步，跳绳，睡前泡脚（排卵后这些就要停了），排卵期喝黑豆浆，排卵后喝黄豆浆

回复 凡兜宝宝
跑步，跳绳，睡前泡脚（排卵后这些就要停了），排卵期喝黑豆浆，排卵后喝黄豆浆

一直在喝黑豆浆，跑步、跳绳这三天都同步，跑步一个月至少有20天谢谢！