我也是要用力拉，但是我不管那么多了，天天都用力，天天都去蹲，实在是肚子经常不舒服，不拉出来不行

回复 t1602143287127
我也是要用力拉，但是我不管那么多了，天天都用力，天天都去蹲，实在是肚子经常不舒服，不拉出来不行

终于找到共同的了，看别的宝妈又没有，我也没好意思问，太难受了，我都不敢用力，不用力又上不出来，不小得杂办了，见别人说用什么东西赛，可是我才孕早期阿，还有八个月呢。

吃益生菌调理下肠道呗

酸奶维C吃起来！

回复 米小米丶
终于找到共同的了，看别的宝妈又没有，我也没好意思问，太难受了，我都不敢用力，不用力又上不出来，不小得杂办了，见别人说用什么东西赛，可是我才孕早期阿，还有八个月呢。

是啊，只能试试从饮食上调理了，我不是便秘，就是习惯性用力拉

回复 未来有个娃
吃益生菌调理下肠道呗

准备试试喝点酸奶

吃孕妇益生菌

回复 如意大宝贝
吃孕妇益生菌

我买点来试试，太痛苦了

吃点番薯，香蕉和火龙果咯！我个人吃了觉得是有效的

红心火龙果，或者西梅汁，说是孕妇和哺乳期可以喝，我也买了，因为实在便秘的厉害，我原来有痔疮，现在每次都便血

我也便秘，从刚怀时候都有了，天天吃香蕉火龙果多喝水