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回复 无敌小阿颖 一样,每次上厕所回来就睡不着,一个姿势睡久了腰很痛不能动,太累了
回复 养只小肥猪 是不是经常晚睡,可以每天提前半小时放下手机眯着眼睛睡觉,时间就慢慢调整回去,有时候是手机不想你早睡
回复 徐少女 我可以不玩手机从2点躺到4点,睡不着……
回复 养只小肥猪 产检问问医生,看看有没有什么改善的方法
回复 随心看世界 我是哪侧睡的着就睡哪侧,半夜起来后倒头就睡着了,右侧是可以直接睡的,左侧需要抱着东西(我买了孕妇枕,把左侧的拆下来抱着),舒服睡着的前提下再尽量左侧睡。平时和怀孕后都不熬夜,基本九点到十点睡着。
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