想要成功怀上宝宝，不仅要女人的生育能力，男人也很重要！而精液检查是评价男性生育能力的重要检查项目。

那怎么知道精液是否健康呢？可以自检看看精液是否符合以下标准，如果是，那恭喜您，生育能力杠杠的哦！

1 气味：腥味

正常情况下，精液会有强烈的腥味，医学上称为「罂粟碱气味」，是前列腺分泌的精胺氧化后产生的气味。

 

如果气味是有明显的臭味，就要注意是否是感染所致。

2 颜色：乳白或者灰白

正常精液，看上去是乳白色或灰白色，如果很久没射精的话，精液可能会偏黄色一些。

如果精液变成暗黑色、鲜红色等（这类情况很少见，通常是有血块或血丝），就要及时去医院进行检查了！

3 精液量：1.5-6毫升

正常男性一次射精的精液量是1.5-6.0毫升，所含精子数可达到1500万。精液量的多少与禁欲时间长短有关，禁欲时间长，精液量就多些，反之会少些。

如果精液的量突然变得特别少或者特别多，应该到正规医院咨询，检查一下。

4 形状：胶状变稀薄

正常的精液被射出体外时，立即会凝固成胶冻状，一般经过数十分钟后，在前列腺和精囊腺分泌的相关酶作用下，会发生液化，变成稀薄、均匀，看起来像水一样。

如果超过30分钟以上没有发生液化，建议是禁欲3-5天，到正规医院进行精液常规检查。