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回复 宝宝健康平安的生下来 我也乳糖不耐受,我喝的羊奶粉,我也在补钙,但是还是会小腿抽筋
回复 hjp宝宝 钙片说明书上说,吃钙片最好饭时或饭后,晚餐后效果最好,夜间钙吸收好,吃过钙片前后2小时最好不要和维生素C,奶制品,豆制品,高纤维(芹菜,粗粮),菠菜香菜青椒等草酸多的食物,不要和喝碳酸饮料果汁等同服,不要和铁剂同服,会影响钙的吸收,希望对你有作用
回复 小兔子想要两个小春春 我也喝羊奶粉,但不太爱喝。
回复 蛋花儿- 吃钙片补上维D效果会好一些,我也乳糖不耐受,你可以尝试喝舒化奶0乳糖,我喝了不拉肚子。
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