我也是，好难受

我一般是喝酸奶 红心火龙果 香焦有效，看个人了

吃点红心火龙果试试

回复 升越
我一般是喝酸奶  红心火龙果  香焦有效，看个人了

今天吃了两个猕猴桃，还没拉，明天我也买酸奶，火龙果

回复 大兰子w
我也是，好难受

哎哟，便秘好难受哦！

回复 s2348275782
吃点红心火龙果试试

好的，明天试试

苹果，每天一个，

回复 t1591433483927
苹果，每天一个，

我吃的青苹果，没撒效果

赶紧买开塞露，去药店，我也是便秘，我看视频有用这个开塞露的，我就去买了，唉，买完没等用呢，要是去了两趟，我说这是买了6只，给便秘镇住了，哈哈，老公都笑了，哈哈，现在还没用，正常点了，哈哈

灌温开水，一定多喝水，喝完走走，火龙果对我没有用，李子却很管用，酸酸甜甜也好吃

乳果糖 医院 药店去配试试