喝姜水 还有砂仁炖汤蒸排骨 都可以缓解孕吐

回复 t1585826213310
喝姜水 还有砂仁炖汤蒸排骨 都可以缓解孕吐

谢谢，我试试

姐妹。你不是一个人！孕反一周了。一天比一天难受

回复 q1519374054501
姐妹。你不是一个人！孕反一周了。一天比一天难受

我最近总是吃冰块，会好受点，但是不知道会不会对宝宝不好

我之前是喝白米稀饭、柠檬水会有所缓解，你可以试试。

不要饿着 多吃主食

回复 二胎中……
我最近总是吃冰块，会好受点，但是不知道会不会对宝宝不好

同样喜欢吃冰，从六周开始到现在没有好转迹象。。。

不知道你现在孕反好点没有 我最近也是和你差不多的状态 我反酸胃里火辣辣的还老觉得胃里有坨石头一样 一天吐个三四次 实在太难受了 我就开始调整饮食习惯 少吃多餐 一天吃个7-8顿 每顿吃一点点 举个例子 我一次吃食指那么长一根排骨 （有时候只能吃一半）然后一把小青菜 一扣扣米饭 如果吃到不舒服了 赶紧停下来 如果饿了就赶紧吃 越饿的话会越难受 我发现我吃肉吃干饭就不会难受 喝稀饭 喝燕麦粥吐的稀里哗啦的 然后每天坚持散步 走个四五千步 这个是看网上说的 如果胃不舒服要坚持运动 吃完饭后要站立一会 不要马上躺下或者坐着 我照着这些做 目前孕反好了很多 至少胃不难受了 也不怎么吐了 还有刷牙要速战速决 不能刷很久 因为薄荷催吐的 祝孕妈赶紧舒服起来