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[饮食营养]

今日早餐。荞麦刀削面+鸡蛋+广东菜心+黄红椒胡萝卜+花生几颗+一瓶牛奶

查看: 4619|回复: 6
发表于 2020-7-23 09:17 来自孕迹暖暖iPhone |举报
46196 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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吃荞麦的日子快要结束了,想到快要跟宝宝见面了,再难吃我也吃了。
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2
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2020-7-23 09:21 | 来自疯狂造人
挺好挺好,简单又不失营养。我早饭天天对付,今早买了四个包子一碗粥。
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2020-7-23 10:21 | 来自疯狂造人
你现在多少周了?吃荞麦面降糖吗?我就吃窝头,不敢吃面条
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是small和li (楼主)
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五级宝宝 | 发表于 2020-7-24 17:32 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1543963931980
你现在多少周了?吃荞麦面降糖吗?我就吃窝头,不敢吃面条
我37了,窝头也要杂粮的吧。细面
还有精米都要少吃。荞麦还有杂粮米升糖指数低。但都不好吃。
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是small和li (楼主)
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五级宝宝 | 发表于 2020-7-24 17:34 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 等待鼠宝宝ing
挺好挺好,简单又不失营养。我早饭天天对付,今早买了四个包子一碗粥。
能喝粥多幸福。。。我孕中期开始就不敢喝粥了。喝粥升糖快,控糖不能吃。不过你血糖不高,人比较瘦的话,喝着很好的
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十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2020-7-25 21:51 | 来自疯狂造人
我的天天都是青菜+猪肝3,4片+2个蛋黄+一点点面。都没什么味,吃的怀疑人生了。天天老公做的早餐
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是small和li (楼主)
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五级宝宝 | 发表于 2020-7-29 20:43 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 飘雪风铃子
我的天天都是青菜+猪肝3,4片+2个蛋黄+一点点面。都没什么味,吃的怀疑人生了。天天老公做的早餐
猪肝可以换瘦肉,牛肉,鸡肉。我都是自己煮的,我老公手残党
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