可以试试吃火龙果，我孕早期吃这个有用

宁愿起身不拉了也不要用力拉。坚持每天起床刷牙后喝一大杯温开水试试。

早上空腹一杯白开水，然后就吃一根香蕉，再吃早饭。你试试可以不？平时吃点红薯、红龙果、酸奶、蔬菜、低糖养乐多等。不要使劲解，过了三个月就可以吃乳果糖了，帮助解便哒。

不要用力，吃火龙果或香蕉

回复 t1594796531148
不要用力，吃火龙果或香蕉

嗯，好的谢谢

回复 期盼0503
早上空腹一杯白开水，然后就吃一根香蕉，再吃早饭。你试试可以不？平时吃点红薯、红龙果、酸奶、蔬菜、低糖养乐多等。不要使劲解，过了三个月就可以吃乳果糖了，帮助解便哒。

好的，明天试试下，谢谢太感谢了

回复 小谭尹儿
宁愿起身不拉了也不要用力拉。坚持每天起床刷牙后喝一大杯温开水试试。

是啊，两次用力下事后都很后悔很怕，谢谢

回复 t1576680751857
可以试试吃火龙果，我孕早期吃这个有用

好的

孕期不敢用力

回复 天使很疯狂
孕期不敢用力

应该没事吧！有点担心

看看能不能吃些西梅，我孕早期便秘，吃西梅很有用

尽量别太用力，拉不出来就别强行拉，吃点缓解便秘的食物，我曾经一周没拉大便，坚持每天喝蜂蜜水，火龙果，后来就恢复正常了

回复 s5350878789
尽量别太用力，拉不出来就别强行拉，吃点缓解便秘的食物，我曾经一周没拉大便，坚持每天喝蜂蜜水，火龙果，后来就恢复正常了

前面忍不住用了拉下，一两次应该影响不大吧，就是会担心，每次小便的时候看着纸白白的才安心，就怕擦出其他分泌物

我早起空腹一杯超浓蜂蜜水日本那个大麦若叶有用

回复 有贝儿迎宝儿
前面忍不住用了拉下，一两次应该影响不大吧，就是会担心，每次小便的时候看着纸白白的才安心，就怕擦出其他分泌物

我刚刚也是用力拉了一下！好担心