大口喝温水，可以炖点黑木耳汤，我也是老便秘的

回复 猪猪女孩的小尾巴
大口喝温水，可以炖点黑木耳汤，我也是老便秘的

又说孕妇不能吃木耳，中午喝很多水没用太难了

可以喝乳果糖口服液，效果好。

回复 t1585723284406
又说孕妇不能吃木耳，中午喝很多水没用太难了

孕妇除了有毒的不能吃，啥都可以只要适量，可以吃蓝莓，反正蓝莓的效果对我很好，吃完记得多喝温水，大口喝，再走走，上厕所脚下垫个小凳子，排得干净

回复 猪猪女孩的小尾巴
大口喝温水，可以炖点黑木耳汤，我也是老便秘的

现在是桃子的季节，我每天一个软桃，纤维含量很高，非常有助于排便，要吃软的，硬的纤维没那么多，把皮削干净，桃子补铁滴

感觉还是火龙果有效，怀孕以后就天天用开塞露

回复 猪猪女孩的小尾巴
孕妇除了有毒的不能吃，啥都可以只要适量，可以吃蓝莓，反正蓝莓的效果对我很好，吃完记得多喝温水，大口喝，再走走，上厕所脚下垫个小凳子，排得干净

好的谢谢

回复 逆光向阳
感觉还是火龙果有效，怀孕以后就天天用开塞露

我试过用开塞露，挤不进去，现在买了蜂蜜栓，试试可不可以

回复 猪猪女孩的小尾巴
现在是桃子的季节，我每天一个软桃，纤维含量很高，非常有助于排便，要吃软的，硬的纤维没那么多，把皮削干净，桃子补铁滴

好的一直吃硬的，软的就是水蜜桃了吧，那我买点试试。