吃火龙果，西梅试试

乳果糖效果不错

我还没有便秘，你胎儿入盘了吗？

试试吃麦片呀？

我一直吃着益生菌，现在吃着爱乐维的益生菌效果挺好，小红书推荐的那款对我没作用

回复 宝宝快到肚里来！
吃火龙果，西梅试试

好的马上试试

回复 小谭尹儿
我还没有便秘，你胎儿入盘了吗？

我只知道现在是头位，头朝下

回复 播星人fy2vu6
试试吃麦片呀？

好的，试试看

喝水，每天早起睁眼第一杯温水，水温要和体温差不多，一定要大口大口的喝，我一般都是喝一大杯750毫升的杯子。不过千万别喝纯净水(不管用反倒有害)，最好是买小分子矿物质水，金科伟业的磁化水更好

多吃火龙果

我叫医生开的益生菌

回复 兰本
多吃火龙果

好的马上买来吃吃看

买了个智能马桶以后，排便无比的顺畅

我除了孕早期住院保胎期间便秘过，现在一天上两三次大便，不知道现在排便咋这么多的。

乳果糖，杜密克

没有，一直很好

粗粮试试

以前也是便秘，最怕的就是上厕所！现在因为血糖高，在控糖，然后顿顿青菜，就没有便秘的问题了！
你平时虽然也吃蔬菜，估计量不够，所以才没有效果