多喝水，多吃火龙果，实在严重可以买蜂蜜栓塞

回复 阿末
多喝水，多吃火龙果，实在严重可以买蜂蜜栓塞

我已经喝了很多水，每天吃了很多水果……

回复 t1587072915173
我已经喝了很多水，每天吃了很多水果……

我前几周也会，最近缓解了

我也是，难受，医生说多吃火龙果，百香果泡水，多吃很酸的水果，香蕉没有用，早上起来多喝水

早上起床喝点温开水 我感觉对我有用耶你试试 还有红心火龙果

我是吃燕麦 多吃青菜 叶菜类

我也是，大便太费劲了最近

我前两天实在太严重了，在马桶上用了很久的力都出不来，站起来后眼前一黑，头撞在墙上差一点人就摊地上了，后来塞了两次开塞露才通了，昨天去产检问医生有没有什么药吃，她就给我四个字，均衡饮食。

可以吃益生菌，买点蜂蜜栓

继续吃青菜水果，继续喝水，继续散步，基本上第二天会见效。

回复 阿末
我前几周也会，最近缓解了

好的，谢谢

回复 小乖乖快快来哦
我也是，难受，医生说多吃火龙果，百香果泡水，多吃很酸的水果，香蕉没有用，早上起来多喝水

啊，我今天特意买了香蕉……我每天早上都要喝水的。

回复 w1506748872325
早上起床喝点温开水 我感觉对我有用耶你试试 还有红心火龙果

好的

回复 t1535037251100
我是吃燕麦 多吃青菜 叶菜类

好的……

回复 t1535037251100
我是吃燕麦 多吃青菜 叶菜类

我也喜欢吃青菜

回复 山峦
我也是，大便太费劲了最近

是的呀，最近天气又热

回复 yamww
我前两天实在太严重了，在马桶上用了很久的力都出不来，站起来后眼前一黑，头撞在墙上差一点人就摊地上了，后来塞了两次开塞露才通了，昨天去产检问医生有没有什么药吃，她就给我四个字，均衡饮食。

哎……就是明明有，就是拉不出

回复 pig8402
可以吃益生菌，买点蜂蜜栓

好的，知道了

回复 爱吃柚子的小迷糊
继续吃青菜水果，继续喝水，继续散步，基本上第二天会见效。

我试试