吃了第一个月子的亏，这次坐月子坚决不洗头不洗澡，带月子帽，每天用热毛巾擦擦身上，换干净衣服，用月子软毛牙刷，尽量不弯腰，注意保暖保护好关节部位，不劳累，注意用眼，买药草坚持泡脚，身体是自己的，坚持42天是一辈子的事，最后一个月子了，不能留下病根！预产期12.18，第一胎洗澡了洗头了，现在一到夏天吹风就难受，开空调头也不回不舒服，反正这次第二个月子坚决忍住，也不瞎吃大鱼大肉，上次月子堵奶发高烧！哎第一个月子真是去医院好几次！