多喝水多喝水多喝水……

吃香蕉，香蕉通便的，但香蕉性寒不能多吃噢！

多喝酸奶 纯牛奶 多喝水有用的

我孕早期一直都用开塞露啊

我开始便秘，从五个多月就慢慢好了，喝酸奶嘛，刚好五月种的黄瓜吃得了，我基本天天吃一根黄瓜就不便秘了

杜密克 京东有卖 治疗孕妇便秘

我吃的益生菌

我也便秘 家里常备杜密克 不过自从移植后作息规律反而没用到了

回复 淇淇淇淇妹儿
我开始便秘，从五个多月就慢慢好了，喝酸奶嘛，刚好五月种的黄瓜吃得了，我基本天天吃一根黄瓜就不便秘了

我也天天吃黄瓜，一天两顿，不太管事

杜密克乳果糖，非常严重的话可以用点蜂蜜栓。

吃苹果，番薯叶，火龙果，纤维素多就会通便了

回复 播星人g7emka
吃香蕉，香蕉通便的，但香蕉性寒不能多吃噢！

血糖高就不能吃哦！

水果之王猕猴桃，一天两个。反正我是吃了一天最少一次大号，痘痘也好了，也不长斑，听说宝宝皮肤也会白，不过我知道这是基因占大部分的啦。还有，不能吃太辣和难消化的。