我也是，不知道怎么办，

多喝水，多喝菜汤，比如丝瓜肉末汤，青菜汤之类的，可以打花生豆浆，只放花生和好多水。多吃蛋白质丰富的东西。多喝水和让他多吸最重要。千万少喝大油汤。