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[怀孕禁忌]

怀孕初期,宝宝最怕妈妈干这些坏事

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孕期日记
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怀孕妈妈都知道,孕期前三个月极其重要。因为这个时候是胎儿的一个敏感期,很多时候由于孕妈妈不知道做了什么直接导致了流产,或者胎儿发育不正常。那么胎儿在孕期期间怕什么呢?
 
一怕:药物
 在怀孕初期,胎儿很怕妈妈乱吃药。如果准妈妈不慎误服药物,很容易导致胎儿畸形,或者诱发流产等。所以,怀孕后,准妈妈不要像没怀孕前那么随意,如果感冒生病了,需要在医生的指导下服药。
 
二怕:孕妈常吃腌制品
 孕吐一般在怀孕5-6周就开始了,8周左右达到高峰。因为恶心、孕妇等妊娠反应大,不少孕妈都有食欲减退的现象。为了增进食欲,往往会吃酸白菜、酸萝卜、酸菜等“开胃菜”,但这腌制品含有大量的亚硝酸盐、食盐、还有一些有害物质,对小宝宝发育不利,而且会引发水钠潴留的问题,甚至会导致妊娠高血压。当然,不是完全不能吃,而是要尽量少吃,吃完之后吃些富含钾的食物以促进体内毒素排出。
 
三怕:孕妈常喝咖啡
 据研究报告指出,孕妇每天喝咖啡超过300毫升,流产率翻倍。此外,孕妇经常喝咖啡,不管孕妇自己还是胎儿,血压会升高,肾上激素腺素也会增高,虽然孕妇有一定的代谢能力(事实上孕后期喝咖啡,其在体内停留的时间去到了18小时),但是小宝宝此时几乎没有代谢能力,无法处理这些生理变化,太多的兴奋刺激对胎儿育发不利。再者,孕期喝咖啡,会增加钙的排出率,妨碍铁质吸收,因而出现发育迟缓的问题。
 
四怕:孕妈抽烟或经常接触二手烟
 抽烟时香烟会放出多种有毒气体,可使子宫血管变狭窄,子宫血管变小意味着营养减少,从而影响胎儿的发育;氧气被掠夺,意味着无法输送充足的氧气,由此影响各器官的发育。此外,香烟中的化学物质会毒害正在发育的脑细胞,妨碍胎儿大脑发育,增高流产风险。因此,无论如何,都得把烟戒掉,要明白一个道理,你在吸烟,胎儿也在吸烟,准爸爸吸烟也一样!
 
五怕:孕妈经常熬夜
 怀孕2个月,正是妊娠反应最剧烈的时候,由于受到孕期激素的密集“攻击”,孕妇容易犯困、嗜睡,有些孕妈会强逞,一直工作或娱乐到深夜,导致第二天孕吐、恶心更严重。孕早期是敏感期,不能由着自己性子来,应该顺应生理需求,早睡早起。建议孕期比孕前提早半小时睡觉,午觉时间最好选择在12-15点这段时间,休息20分钟就好。所以,孕期养成规律的生活节奏,不但能降低早产或流产风险,还能帮助胎儿形成规律的生活钟。
 
六怕:孕妈妈浓妆艳抹
 在怀孕期尤其是孕早期,孕妈妈不能浓妆艳抹,因为化妆品多少都会含有一定量的化学物质,这些有害的物质可通过胎盘进入胎儿循环,影响胎宝宝健康,所以,孕妈妈平常化妆可以选择可靠的化妆品,最多淡妆即可。
 
七怕:强烈辐射
 在孕早期,胎儿各器官分化阶段,如果长期接触强辐射工作的孕妈妈应该换岗位,否则,很容易导致孩子畸形或者流产,当然,一般性家用电器方面的辐射可以微乎不计,那点辐射不会对胎宝宝造成任何影响。
 
怀孕初期,是胎儿成型的关键时刻,孕妈妈需要改变一些自己原本的生活方式。孕妈妈也可以多加学习和注意一些胎儿相关的知识和情况,为更好的宝宝出生做努力。
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