这次的月经推迟了，量没有3月份大，不过3月份只来了3、4天，这次四月份的到今天6天了还没结束，不过应该也快好了，还是相信月经这次是调理好了，只是平时的作息和饮食要更加注意才好。比如晚上十点前必须睡觉;经期里寒冷的食物要忌食。

2019年8月份到医院检查，医生说停经了，给配了黄体酮。自己一算，停经有四个月了。黄体酮吃了后，9月来了月经，10月份没吃药又没来。想着到药店再配点黄体酮吃，药店的医师说黄体酮是催经的，长期吃不好，就没配。到11月份还是没来月经，很是担心，焦虑得睡不着觉，就上网开导自己。无意间搜索到了立和医院的养巢滋膏，3000一个疗程，看着挺值得相信疗效的，就配了一个疗程。这个疗程前期吃是一天两次，吃了一段时间没来换一天吃3次，到12月份总算来月经了！好像是第二个疗程已经续订的第二天月经来的。1月26日月经接着来了，2月26日，3月21日，4月27日，以后会更关心自己的身体继续记录，争取早日怀上宝宝，早日成为妈妈，孕育健康的宝宝！

今天下了孕育APP，因为月经来的缘故心情很好，一早还梦到自己是个好的教育者而醒来（具体做了什么梦忘记了）。醒来时间是六点四十五的样子，干脆起床了。昨晚是十点睡的，明天尽量早起吧。

另外今天看到《爱和乐》说是不错的胎教音乐，在此记下下，到时候记得买当年看到的那个海马音乐玩偶给孩子！

今天就到这吧，尽量早点睡！

这次的月经推迟了，量没有3月份大，不过3月份只来了3、4天，这次四月份的到今天6天了还没结束，不过应该也快好了，还是相信月经这次是调理好了，只是平时的作息和饮食要更加注意才好。比如晚上十点前必须睡觉;经期里寒冷的食物要忌食。