建议饭后散步，一来控制体重，二来帮助日后生产！我整个孕期就长了23斤，38+4生！你得散步了

楼主跟我一样，多运动吧

回复 小艳儿2020
建议饭后散步，一来控制体重，二来帮助日后生产！我整个孕期就长了23斤，38+4生！你得散步了

好好好，今天开始散

回复 贤贤加油
楼主跟我一样，多运动吧

嗯嗯，知道了

回复 播星人nypdbq
多少周开始体重飙升啊，我到现在24周胖了5斤，目前96斤，全长肚子上了，身上没有肉

没怎么关注孕周，反正就测了三次

你这个界面是怎么看的，我点体重没有这个界面

回复 播星人nypdbq
你这个界面是怎么看的，我点体重没有这个界面

我们医院的公众号，这个软件没有的

回复 小谭尹儿
好好好，今天开始散

嗯！别偷懒真的

我想起来了，14周开始我每晚临睡前冲一碗孕妇奶粉喝，一罐900克的奶粉被我喝完了，会不会跟这个也有一点关系

回复 播星人nypdbq
你这个界面是怎么看的，我点体重没有这个界面

我明明回复了怎么看不见。。这个软件没有的，我是在医院公众号上录入的

回复 小谭尹儿
我想起来了，14周开始我每晚临睡前冲一碗孕妇奶粉喝，一罐900克的奶粉被我喝完了，会不会跟这个也有一点关系

早上喝奶粉，晚上还是别喝了～长肉～我也希望整个孕期体重控制涨幅在11公斤，目前涨了6公斤28周了

回复 平安健康两鼠宝
早上喝奶粉，晚上还是别喝了～长肉～我也希望整个孕期体重控制涨幅在11公斤，目前涨了6公斤28周了

嗯，喝完一罐后就没再买了

回复 小谭尹儿
嗯，喝完一罐后就没再买了

喝不下去就买了，要是喝的下去最好中午之前喝一杯也补胎儿～晚上是真的不能喝，脂肪量又高