| AA时间: | 2020-03-02 |
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| 强阳的时间: | 2020-03-01 |
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上周，我们收到了一位使用金秀儿产品的姐妹——奥莉妈妈 Maggie的好孕来稿。 Maggie，在美国生活16年的85后青岛小嫚，高中时受洗成为基督徒。回国后在北京一所国际学校工作，前美国大学英文新闻主播，电台音乐节目主持人，喜欢读绘本的剪视频小达人。  从和Maggie的交流和浏览她朋友圈过程中，我们能感受到她身上由内而发的女神范，也看到了新一代女性的全新精神面貌：你可以踩着高跟，画着红唇，在职场中奋战；你也可以柴米油盐，相夫教子，享受那份安宁；热爱生活，对未来充满期待。 今天，让我们听听她的好孕故事。 “我和DQ结婚4年后才决定要宝宝，真正开始备孕才知道原来一个月能够受孕只有短短几天的时间。” 一个决定 像婚姻一样，想要生宝宝对我们来说也是一个决定。 婚礼上，我们对彼此的誓言是 ： “I promise to be true to you, for better and for worse. in sickness and in health. I will love you and honor you all the days of my life, until death do us part.”（我承诺真诚待你、无论悲欢离合、贫穷还是富有、疾病还是健康、我会爱你尊重你，直到死亡把我们分开。） 我想我们对于宝宝的承诺也是这样，我将你带到这个世界上，就承诺会爱你，永不丢弃你。  出去玩儿 一想到生宝宝就会想到未来会短期失去自由，哪也去不了。所有我们抓紧时间到处玩，孕前去了趟日本的熊本，京都，神户和大阪，在国内玩了广州，深圳，苏州，扬州和上海迪士尼，回了各自的家乡南京和青岛。 出去玩可以放松心情，玩儿好了心情就好，心情好对备孕很重要，所以鼓励大家出去玩。（欢迎国家旅游局给我打赏，哈哈！） 健身 回国第三天我就开始在家附近的飞狐健身，参加北师大体育教育专业毕业的健身房老板陈sir亲自授课的减脂营，搭配健康饮食，半年时间瘦了差不多28斤。虽然后来上班通勤时间太长，停了运动后反弹了一些，但是健身对我备孕是有非常大帮助的，也给我了信心成为一个强壮的妈妈。感谢教练陈sir和营养师露露，和我喜欢的阿哈，叶好帅，洛洛三位教练！ 孕前检查 备孕初期，为了响应国家优生优育的号召，我们去妇产医院做了孕前检查，验血验尿，我还做了一直都很想逃避的宫颈抹片检查（做之前听说很疼不舒服）。当时我比较担心的是我的体重，结果大夫看了我的检查结果说，没问题可以开始备孕了，我就像吃了颗定心丸一样，因为我从小到大一直都很信任医生的话。 补充叶酸 开始备孕就要补充叶酸了，我吃的是斯利安，后期吃的是爱乐维，国内的社区医院也有免费发放的。除了吃叶酸也要注意饮食要健康，多吃水果蔬菜鱼，少吃外卖和零食。 生病了怎么办？ 备孕期间DQ因为着凉发烧挺严重的，有好几天都要去医院打吊瓶，我们那个月就有意识的避孕，避免药物影响宝宝。如果备孕期间有吃药，也要咨询下医生，会不会对未来的胎儿有影响。 排卵期 重点来了！开始备孕才知道原来一个月能够受孕只有短短几天的时间，卵子具备较强受精能力的时间是1—2天，精子最多可以在体内存活2天。 我非常感谢当时也在备孕的一位朋友，向我推荐了金秀儿的排卵试纸，她之前都是自己算排卵期，搞得很焦虑。后来用了排卵测纸很快就怀孕了，我也是一样，大概备孕了两个月就怀上了。感谢她让我少走了好多弯路，少了很多焦虑。  后来我测出怀孕也是用的金秀儿的验孕棒，他们的客服是第一个确定我怀孕的，超级给力！  儿女是耶和华的赏赐 儿女是耶和华所赐的产业，所怀的胎是他所给的赏赐。”(诗 127:3) 备孕的时候我们就常常祷告，求神赐给我们一个宝宝，因为我们相信并且知道神是赐生命的神。圣经中对于生命的描写也是很美。 在诗篇139篇13-14节写到：”我的肺腑是你所造的，我在母腹中，你已覆庇我。 我要称谢你，因我受造奇妙可畏；你的作为奇妙，这是我心深知道的。“ 宝宝降生后，我们就感叹生命的奇妙，将荣耀和感谢献给神。 最后祝福在读这篇文章正在备孕中的准妈妈，祝你好孕，上帝赐福你！ |
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