孕早期主要的是叶酸。其它的怎么舒服就怎么来。孕中期就可能需要补钙，还有其它的，这都是看个人的情况。只要孕期都正常，不想胖过头，就不需要特别去补。

如果可以喝豆浆也能补充蛋白质，注意钙质等补充，可以去营养门诊咨询食谱和可替代的食品。

是A型血吗？

回复 云云姑娘
是A型血吗？

是，这还跟血型有关系啊

可以试试酸奶，我之前也喝不了任何奶制品，多买几个牌子的酸奶试试，有的口味不太一样

回复 播星人0c0glg
是，这还跟血型有关系啊

是的 A型血不喜欢喝牛奶 上课老师讲的

没事啊，我孕早期过敏一个多月，鸡蛋牛奶肉都没吃呢

早期不用担心，胎儿需要的营养不多

我吃不下饭不知道咋办

不是必须喝牛奶的呀，如果不喜欢喝牛奶，可以改喝其他的东西，比如豆浆燕麦什么的。
我孕期的时候还是比较喜欢喝牛奶的。

可以试试蛋白粉