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瘦多囊多年，终好孕，已生娃，快来接好孕 （备孕、怀孕、生产全过程，超详细）
月经一直不规律，表现为经常不规律出血，淋漓不尽，上学期间断断续续喝过中药，喝着就好点。2015年想着去中医调理，查彩超才发现是双侧卵巢多囊，测过基础激素六项，发现雄激素高，各项激素也都是很混乱，跟对应周期匹配不上。因为那时没有生育需求，中药也是喝得断断续续，没太上心。为了月经能更规律，偶尔用妈富隆调经，一吃就停止出血，药一停就来月经，副作用就是吃激素真的会长胖。 2017年9月开始认真对待，积极备孕。先妈富隆调激素水平，同时吃中药，测激素六项，B超监测排卵情况（有时候有自主排卵）。2017年底2018年初曾经生化妊娠，那段时间很难过，心情就像坐过山车一样。 后来重拾心情，再次踏上备孕之路。每个月月经来的时候测激素六项，排卵期B超监测排卵情况（由于多囊用排轮试纸测不准），有时候卵泡长不大，有时候有优势卵泡但不破裂，太大就变黄体了，人为干预了几个月，针灸，打绒促优势卵泡破裂等，中间一直没有断着喝中药调理。真是天天上医院，还得兼顾工作，还不能跟领导说是备孕，就只好想各种节省时间的办法，摸清各种门道时间，打个时间差，提前约号，挑中午时间去，赶1点那波做检查赶紧赶回单位，真真是累啊。同时，还有心理上的煎熬，看帖子说生化之后很容易再怀上，我就怀着无比忐忑的心情在每个月排卵之后测试，结果都落空，折腾了大半年也没有好消息，心情也是从期待、失望转变为麻木、怀疑。 有时候哭一场，接着继续努力。我开始不停地看帖子，查知识。 关于激素水平。很多多囊是肥胖，减肥会好点，但我一直很瘦。偶然间看见帖子说多囊其实与胰岛素抵抗有关，我就去做了一个胰岛素释放的测试，结果血糖没问题，胰岛素果然是高，问过不少医生，别看我瘦，就是有点胰岛素抵抗，可能跟家族糖尿病史有关系。通常的办法就是吃二甲双胍，可惜我一吃这个就拉肚子。于是我下定决心，调整饮食，增加运动量。我查了食物的升糖指数，按照糖尿病人的吃法来控制饮食，控制血糖。另外，在官网上购买了美国的绿妥运，含有多种维生素以及调节胰岛素抵抗、降雄的成分，改善了身体情况，激素水平渐渐有好转，虽有波动，但趋于正常。 关于西医。中医看了一段时间，我也去寻求西医的看法。西医的思路就是二甲双胍解决胰岛素抵抗，我吃不了。达英来降雄，达英是避孕药，对于备孕的我来说心里也总是着急，事实最后我也没靠吃三个月达英来降雄。 激素水平正常了之后就促排。虽然是多囊，但还算是有自主排卵，不是每月都能长成优势卵泡，这个月有，下个月又没有那种。试过一次促排，没成。吃的绿妥运和控制饮食之后监测卵泡，自主排卵的次数有增多。没继续尝试促排。 既然2018年下半年激素水平好转，自主排卵情况改善，也能用体温或排卵试纸测排卵了。加上工作忙碌，有两个月没积极干预，顺其自然，没成。爱人也都一直有查精子情况，属于不太理想，也没说不行的情况。 在我一直看着的医生建议下，考虑去做输卵管造影。同时，我开始为试管做准备。因为相对于我给自己的时间限定来说，要不然试管算了。抢号，检查身体，各项正常就可以准备进周。医院的这个科室都是人满为患，大家都为当爸爸妈妈努力着，也只有经历过的人才懂其中的苦。 最后，在2018年12月29日完成了三维超声子宫输卵管造影，显示是右侧通而不畅，左侧通畅。挺疼的，但比我想象中的疼好一点，就一会吧，我看别的女生有出来腿都站不直的。当时了解过，一般的造影是X光，要几个月之后才能要，所以选择的超声造影，造影剂名字忘了，那会查过属于微气泡的造影剂，代谢很快，当天或几天就能代谢完。 2019年1月中旬用试纸测到有排卵，抱着试一试的心态同房，虽是造影当月，但觉得之前试了那么久都不行，这次也不抱什么希望，当月不当月的也没关系。工作中出差机会不多，但同房之后几天突然有机会出差，还是回老家的省份，当时没多想，果断去啊。结果出发晚了，在机场狂奔，到登机口的时候舱门已经关闭，人生第一次没赶上飞机。接着改签下一班，又被告知不能电子值机要重新到柜台值机，结果又赶不上，只能再改签下一班。可以说无比折腾。到了目的地，错过了晚饭的时间，还陪着同事逛了几圈，9点半了，但机会难得，我还打车去见了大学同学，整到快12点才回到房间。第二天完成工作后，坐高铁回了老家，反正一路奔跑，一路折腾。因为我对这个月完全没有上心。 1月29号是我生日，但是个周二。26、27日是周末。26号临时起意去蓝色港湾逛街，中间在网红餐厅吃了汉堡、沙拉等，买了条氦气狗狗，还羡慕别人溜娃，我们只能遛狗（还是假的）哈哈。还买了条小金鱼，取名久久（谐音2019的9），可惜没几天就不行了，浪费了一个好名字。当天有点总想上厕所的感觉，但实际没有多少存货。 当天晚上，想着时间差不多，距离排卵大概也有两周，抱着反正试纸多，测着玩的心态，用一般的试纸测一下，居然居然居然看见有印，再换可丽蓝，已经很明显。想当年生化妊娠，hcg值低，我都没见过深印。我很激动地告诉宝爸，我们俩都觉得不可置信，又激动又怕搞错，有了生化的经验，很怕错付感情。当天夜里，我就肚子疼，很疼的那种，一阵一阵的。忘了有没有热敷，本来纠结要不要去医院，后来熬着熬着就睡着了，第二天就好多了。回想起来，心也够大的，也许是逛街的时候吃了沙拉这种生冷的东西，吃坏肚子了。平时吃沙拉不会闹肚子，也许是特殊时候。 熬到第二天一早去看医生，主要是查血确认，同时由于有生化经历，怕自己激素水平不好影响胚胎发育，赶紧去看医生干预。2017年底那次查出来后第一时间了解建档的事，没有再看生殖科，后来没了，建档啥的都是扯。这次有经验了，两手抓，一边看生殖科，一边到产科挂号。实际上，产科在初期不会给予太多干预，只是给时间让它顺其自然。当天抽血结果出来，hcg1040mIU/ml，孕酮24.17ng/ml，雌二醇256pg/ml，可以说是确定了，激素都还正常。下午按原计划请朋友们到家里庆祝生日，明显感觉到我家那位紧张了，家里摇晃的凳子都要特地换过来，不让我坐。 ------以下是我流水账的分割线，就是写下来留个纪念------ 有时候就是很奇妙，当你很在意的时候，总是不来。当你觉得完全没有希望，甚至我都做好了基础检查，约好了2月试管的号源的时候，小生命降临了。我庆幸，1月做检查的时候留了个心眼，没有去做X光。也有担心的，就是我是造影当月怀上的。为此，我特地问过医生，她说一般没事，超声造影剂代谢很快。想想也是，物竞天择，在早期对胚胎的影响是有或无的关系，如果有影响，也就留不住。如果胚胎各方面指标正常，长起来也就没事了。 在不知道的时候啥都不管不顾，而当知道小生命悄然降临之后，一切都变得小心翼翼，走路都是慢条斯理的，不敢多挪动，因为实在太担心有“万一”。那会正好碰上单位事情多，本来上蹿下跳的我突然减少挪动量，我把怀孕的事情告诉了领导，但不敢告诉别的同事，担心像上次那样落空。 高兴劲过了之后就开始玻璃心之旅，前3个月都是危险期。抽血确认之后，就开始担心翻倍。隔几天就去医院抽血，更别说不停地用试纸测尿了。直到hcg翻倍至近10万单位，看见有胎心胎芽了才安心了一点。2018年12月19日末次月经，12月29日超声造影，1月中旬才有同房，调整预产期为2019年10月2日。翻倍情况如下：
2月2日阴超可见胎囊，大小1.0*1.8*0.6cm，可见卵黄囊，未见胎心胎芽。2月7日阴超胎囊0.7cm，可见卵黄囊，胎芽长0.3cm，可见胎心搏动。2月25日腹部超声，可见妊娠囊7.1*3.6*3.2,内可见胎芽长2.1，可见胎心搏动。 曾经记得一句话，怀孕就是带着宝宝打怪升级，闯过一关又一关。整个孕早期都特别小心，宝爸每天上下班接送。第5周开始渐渐有了孕吐反应，吃饭和上厕所的时候特别想吐，也吃不了油腻的，没啥胃口，为了不让别人知道，我都尽量自己一个人吃饭。孕早期还有一个特点就是没啥精神，经常想睡觉。建档的事情很顺利，因为有了生化那次摸索的经验，目标也很明确，早早挂上号，春节过后看医生登记了床位。过了6周，到社区拿到建档资料交到医院就算妥了。我还备了个胎心仪，8周左右就开始测，胎心原来像小火车一样，咕咚咕咚咕咚的，孕早期胎心很快，都180左右，随着胎儿成长，后来就会在120-160之间。在孕早期我每天都得听一遍才能睡觉，要是有时候不放心，上班前再听一次。 3月25日CRL7.2cm,NT是0.13cm，都正常，而且超声里已经一个小人的模样了，专业术语称可见一成形胎儿，不再是胎芽和受精卵了，正式进入胎儿时期。我和宝爸看见都好激动，那会肚子还平平的，看到超声的样子，才第一次真切地感受到宝宝的存在，想象着宝宝的样子。同时当天做了个无创，4月拿到结果，都正常。 孕中期过得自在和幸福，没有孕早期忐忑，也没有晚期辛苦，还碰上清明、五一和端午假期，都出去玩一玩。五一出游期间（18周左右），在车上我感受到了胎动，尤其是太阳晒着热乎乎的时候。胎动很轻，我都分不清是不是我的器官自己在动。但后来越来越明显，我才能确认那个时候应该就是宝宝在跟我打招呼了。20周以后胎动就更明显了，然后越来越有力，越来越频繁，还会跟我和宝爸互动。手指按按哪里，就往哪里踢。宝爸有一次想去玩游戏，我说问问宝宝意见，如果不同意爸爸去玩的，就给妈妈踢两下，然后我按了肚皮两次，结果他真的真的踢了两下，好激动好可爱，宝爸爸也就没去玩了。 6月2日，我和宝爸去给宝宝拍了个四维彩超，宝爸爸看见宝宝在肚子里面蹬腿，可激动了，还说是头位，不过那会还小，位置变来变去的很正常。但儿子很乖，从早期到后期，每次做超声的时候都是头位。 关于饮食，我一直都挺注意控糖的。备孕的时候因为胰岛素抵抗，一直吃杂粮饭。加上多囊和家族糖尿病史，很担心过不了糖耐测试。孕期早餐和午餐在单位吃，晚餐在家里吃，一般宝爸爸做。无论在家还是在单位，都尽量挑升糖指数低的食物吃，也不敢多吃主食类的东西，甜品更不用说了，酸奶都是自制无糖的。6月18日糖耐测试，0小时血糖4.4,1小时8.3，2小时7.6，糖化血红蛋白5.1，是不是很优秀。糖耐顺利过了之后就稍微放飞了一下自我，吃了一次拿破仑蛋糕。整个孕期都我都吃不了海鲜水产类的东西，原来爱吃鱼，怀孕的时候一闻到气味就想吐，生完就好了，难道是宝宝不喜欢吃。 到了孕晚期，去医院也是从4周一次到2周一次，再到每周一次。 身子越发地沉，也越发累了，胎动越来越明显，能明显看到肚皮的抖动，宝宝一动就想上厕所，夜里也是需要起夜上厕所（以前我是一个一觉睡到大天亮的人）。上班显得越来越力不从心，有时候半夜失眠，早上还要爬起来上班，累，晚上早早就想睡觉。 整个孕期，我就重了16斤左右，感觉自己比原来还瘦了，都长在娃身上了。到了孕晚期，宝宝长太快，36周就估重7斤了，搞到我后期都不敢吃饱，跟吃减肥餐一样。
中秋前两次产检都显示羊水偏少，9月12日产检显示羊水四个维度加起来只有5.9，有一个维度是0，医生建议入院观察，当时是37周，觉得引产太早，还是以增加羊水为主，住院只是为了密切观察。当天下午5点匆匆忙忙地办了住院手续，因为没想到要住院，什么都没有准备，待产包我都没收拾好，突然觉得宝宝有可能要出来了，说实在的，还没做好思想准备。然后我们一家的中秋节就是在医院中度过的，住院期间我大量喝豆浆、椰子汁和水。中间还有一次少量出血，内检宫颈条件好，宝宝位置已经很低。以为真的要生了，但又没了动静。中秋节过后，复查羊水，恢复正常了，然后就出院了，看来宝宝觉得还不是时候。 出院之后赶紧准备待产包，整理工作，期间试过好些次强烈的宫缩疼，但并没有达到越来越频繁的状态，有时候躺着休息一下又会好点。本来以为他快降临，结果他又纹丝不动。正好碰上医院在国庆大典戒严的范围内（建档的时候怎么就没想到可能会这样呢），我的预产期又在10月2日，我们都很担心撞上那几天，演练期间的戒严措施就已经很严格，更别说大典前后了。到时候怕是只能让救护车拉到其他医院了。我们都不想，做了多手准备，甚至在医院附近订了好几天宾馆。但更希望宝宝在国庆前降临，踏踏实实的好。于是，38周以后我就加强了运动量。本来怀孕之后我就比孕前多了运动，散步、瑜伽的。38周以后，每天基本要走万步以上，还喝山楂饮料、覆盆子茶，做下蹲动作等求发动。但是他依然没有动的迹象。 32周以后我租了机器，每天在家监测胎心。9月24日晚上，胎心打分总是不及格，测了好几次，一开始医生还建议我重新复测，后来同一个医生看我测来测去还是不太好，直接就建议就医。但那会已经夜里12点了，跟那个医生通话，我跟他说了一堆，他说你无非是想让我跟你说不用去医院。不怕一万，就怕万一。我们不去医院，晚上怕也是睡不着的了。于是凌晨决定去看急诊，如果没什么事情就当折腾一下好了，如果真要处理，当然是医院好。 25日凌晨做了B超，测了胎心，跟租的机器测出来一样，不是百分百及格的状态，差点意思，但问题不大。为了稳妥，建议我住院了。住下来都3、4点了，一夜无眠。 25日上午再测胎心，总体正常，再测胎儿大脑中动脉，脐动脉频谱未见明确异常。本来以为医生会让出院回家，但大夫中午查房跟我们说你们可以考虑催产了。一个是担心胎心，另一个担心国庆因素，39周也可以了。我们跟家里人商量了一下，决定催产，这次就带着宝宝出院了。 25日行OCT，26日打了一天催产素点滴，没太大反应，还活蹦乱跳的，说实在不觉得特别疼，就是有时候发紧。大夫内检说破膜几率大，9.27上午9点10分人工破膜，不太疼，就是感觉突然一股热流喷涌而出，羊水清。10点继续催产素点滴引产，10点10分临产，这次感觉就非常强烈了，越来越疼，越来越密，有种腰就要断了的感觉。一开始我还幻想说不打无痛，因为有说打无痛会延长产程，但医生说没关系，大不了可以多加催产素。到真的发动的时候，我就盼着赶紧开到三指，给我上无痛。12点半开三指，打无痛，人立马就好了。14点45分宫口全开，转产房。第一产程好快，感觉刚推进手术室打完无痛推出来，让我缓了一下，就开全了，也是没想到。中间一直都吃不下东西。什么红牛、巧克力、能量粉，一吃就想吐。 然而，进了产房之后，一直使劲，胎头很低，就是不出来。医生检查胎位为枕后位，只听见她们在那讨论前囟，后囟，我那会也不懂。她们让我颠球，颠了一个小时再检查，位置还是不对。接着让我继续试着生，听见她们在叫我用力气，我一直配合着，头就在门口，一用力就能看见，但还是出不来。最后医生们决定给我会阴正中切+KIWI胎吸，外加不停地给我压肚子。给我压肚子的是个男医生，我记得他还跟我说了句话，你太瘦了，回头多吃点。因为到最后，真的有点没力气了。只感觉到会阴有小手小脚在出来，17点15分宝宝终于降生了，6斤6两的男宝宝。 说实在的，生的时候很混乱，关注点都不在疼痛上，只想赶紧结束这一切。缝针的时候还挺疼的，说是不用拆线，但我对线不吸收，最后还是去剪了一下线头，这是后话。内检的时候，医生说已经可以摸到宝宝头，位置已经很低，医生都说以为我第二产程会很快。我也是觉得一直是头位没问题，没想到是枕后位，想想多怕顺转剖。后来看着分娩记录，才发现17点左右出现频发晚减，估计是这个让医生们决定切的吧。也跟医生聊过，说我的骨盆和宫颈条件好，宝宝还不够大，所以胎头下降的时候没卡住。我也不太明白，只是觉得敢情我后期就不应该少吃，让宝宝再胖点好。宝宝因为胎吸出来，为了稳妥，送新生儿病房观，造成之后的疫苗问题、喂奶问题，也是后话了。喂奶让我遭大罪了，但为了宝宝，也都值了。 愿宝宝健康成长！与君共勉！ |
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