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[饮食营养]

17+4感觉这周肚子明显大了

查看: 6217|回复: 13
发表于 2020-3-19 08:06 来自疯狂造人 |举报
621713 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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生产纪实
宝宝生日: -
宝宝性别: -
宝宝重量(公斤): -
顺产/剖腹产: -
从16周到17周明显觉得肚子起来了,摸着里面的羊水胎宝宝也大了,感觉有一个手掌那么大,总爱在左边呆着。还没有胎动,好苦恼(๑ó﹏ò๑)这周在控制饮食,甜的水果少吃,多吃富含蛋白质的。12周检查大三天16+5检查正常大,感觉比12周小了,不知道是不是因为12周过后蛋白质吃的少的原因。
昨天的一天的饭,早上鸡蛋糕里加了燕窝,一个西红柿,几个蓝莓
中午吃的有点多,主要饼切的有点大,但是对于一个月没怎么吃面食的我嘴上说控制,一口一口还是吃到我肚里了。
下午五点喝了一包牛奶,加水果,火龙果没吃完。晚上因为胃太疼就没吃别的,我是一喝纯牛奶就容易胃胀疼。昨天晚上都疼了一夜。
最近太馋甜食,控制的很辛苦很辛苦。
每天两粒黄金素加一颗钙片加一个dha。听说钙片容易便秘,最近正在便秘,各种方法都试了,火龙果,香蕉蜂蜜水西梅效果都不好,晚上两粒益生菌暂时早上这两天排一点。白天不敢多吃,吃多了不拉肚子难受。



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2
七级宝宝 | 发表于 2020-3-19 11:51 | 来自疯狂造人
碳酸钙片容易便秘,我喝的爱乐维钙片是果酸钙片不便秘
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w1529772106151 (楼主)
3
十二级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2020-3-19 12:12 | 来自疯狂造人
回复 s2250020137
碳酸钙片容易便秘,我喝的爱乐维钙片是果酸钙片不便秘
医生给我开的迪巧的,这个时候容易便秘我也不知道是不是它引起的。
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4
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2020-3-19 13:26 | 来自疯狂造人
我是吃爱乐维便秘,医生说是里面含铁太多不适合我,后面20周才开始补铁补钙,现在每天补两支500ml的反而不便秘了,补钙也是每天1000mg,医生说现在需求量大,吸收也好了
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w1529772106151 (楼主)
5
十二级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2020-3-19 15:11 | 来自疯狂造人
回复 没穿裤子的丘比特
我是吃爱乐维便秘,医生说是里面含铁太多不适合我,后面20周才开始补铁补钙,现在每天补两支500ml的反而不便秘了,补钙也是每天1000mg,医生说现在需求量大,吸收也好了
我今天就没有单独吃钙片,不知道吃不吃,说黄金素里有,前几天我都是额外再吃一片,今天没吃,喝牛奶还胃胀疼
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2020-3-19 15:38 | 来自疯狂造人
回复 w1529772106151
我今天就没有单独吃钙片,不知道吃不吃,说黄金素里有,前几天我都是额外再吃一片,今天没吃,喝牛奶还胃胀疼
你自己看看含量吧,钙每天要补1000-1200毫克,补多了也不好,补少了也不得行
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w1529772106151 (楼主)
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十二级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2020-3-19 16:34 | 来自疯狂造人
回复 没穿裤子的丘比特
你自己看看含量吧,钙每天要补1000-1200毫克,补多了也不好,补少了也不得行
你吃的哪个牌子的钙片?
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8
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2020-3-19 17:21 | 来自疯狂造人
回复 w1529772106151
你吃的哪个牌子的钙片?
医院开的碳酸钙D3颗粒
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2020-3-19 17:22 | 来自疯狂造人
回复 w1529772106151
你吃的哪个牌子的钙片?
对了,我们这边医院一般20周医生才会开始让补,我20周以前只吃了叶酸,没得事,补早了胎盘容易提前老化,你再等等再补呗,说不定下次去医院医生就给你开了
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w1529772106151 (楼主)
10
十二级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2020-3-19 20:39 | 来自疯狂造人
回复 没穿裤子的丘比特
医院开的碳酸钙D3颗粒
我也让医生给我开这个我这两天晚上睡稍微有点抽筋的迹象,我还爱运动,每天都一万多步。
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w1529772106151 (楼主)
11
十二级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2020-3-19 20:40 | 来自疯狂造人
回复 没穿裤子的丘比特
对了,我们这边医院一般20周医生才会开始让补,我20周以前只吃了叶酸,没得事,补早了胎盘容易提前老化,你再等等再补呗,说不定下次去医院医生就给你开了
嗯嗯,好,我吃的是黄金素里面应该也含,喝着牛奶先这样补着吧。
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12
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-3-20 17:22 | 来自疯狂造人
回复 没穿裤子的丘比特
我是吃爱乐维便秘,医生说是里面含铁太多不适合我,后面20周才开始补铁补钙,现在每天补两支500ml的反而不便秘了,补钙也是每天1000mg,医生说现在需求量大,吸收也好了
爱乐维既含铁又含钙吗?不是说钙和铁不能同时吃吗
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2020-3-20 17:27 | 来自疯狂造人
回复 张泽真一
爱乐维既含铁又含钙吗?不是说钙和铁不能同时吃吗
爱乐维里面很少的,它里面那点无所谓,后面单独补钙补铁的时候就不能一起吃了
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w1529772106151 (楼主)
14
十二级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2020-3-23 19:58 | 来自疯狂造人
回复 s2250020137
碳酸钙片容易便秘,我喝的爱乐维钙片是果酸钙片不便秘
我今天刚买了爱乐维的钙片,试试,口感好像不错
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