学习了，楼主好厉害

生娃之前，我觉得母乳喂养是水到渠成的事情，自己也没有查阅资料或者跟别人聊这件事，而且，我生完娃第二天就有一些比较清的奶水了，第三天纯母乳喂养了，整个月子里也都是母乳喂养，娃精神好，睡的好（除了不晒太阳的时候总哭），便便也好，各种都好，除了体重…月子里体重增长的太慢了，满月体检的才涨了半斤，是的，一个月就涨了半斤…
被社区医院的医生一顿批评，说娃肯定长期吃不饱，担心她低血糖什么的…吧啦吧啦说了一堆，最后让我给娃加奶粉，混合喂养…从医院回来心情很低落，有担心，有懊恼，也有不甘，说实话，我非常不愿意给娃加奶粉，我觉得一旦加了奶粉，母乳可能会越来越少，觉得娃跟我可能不会是纯母乳喂养的那种强烈的依赖感…
回家以后，我亲喂完娃又给她冲了60毫升奶粉，娃只喝了不到30毫升，我觉得我的母乳量还是可以的，没有差很多，所以没有第一时间加奶粉，我趁娃睡觉的时候浏览各个帖子，想找到一个追奶成功的方法。
我先试了挂喂，顾名思义，整天把娃挂在身上，饿了就喂，醒了就吃…挂了三四天，每天加1-2次奶粉，每次30毫升，感觉还是有点效果的，但是太累了，一天除了抱着喂娃，躺着喂娃，没时间做别的，腰酸背痛的，乳晕也有点儿水肿，而且娃的习惯也不好，喝奶没有时间观念…然后就放弃了，第一次追奶，失败…
然后我又请了催奶师，手法+仪器+汤药，一个疗程是5天。说实话，我以前喝中药是最痛苦的，宁可病着也不喝液体的药，但是为了娃，为了实现纯母乳喂养，豁出去了…每天自己熬中药，上午喝一次，下午喝一次，喝完以后，觉得有效果，亲喂时能听到娃明显的吞咽声，但还是不能喂饱，这时奶粉量已经是每天2次，每次60-90毫升了，差不多10天的时间，奶粉量已经翻倍了…第二次追奶，不能说失败，但是也没有成功…
看着娃的奶粉量一直在增加，我也病急乱投医了…买了所谓的下奶茶（挺贵的）一共18天，每天喝3次，期间还有很多东西不能吃…喝到第6天，感觉这个下奶茶还是有点效果的，很久都没感觉到涨奶了，现在稍微有点儿涨了，而且之前两边奶水量差挺多的，喝完这个茶感觉少的那边多了点，但是离纯母乳还是不够，奶粉量每天1-2次，每次60-120毫升，第三次追奶，也没有完全成功…
追奶的这段时间，我最怕娃醒了，因为醒了就要喝奶，我喂不饱她，满满的内疚感，而且整个人的状态特别不好，属于随时都能崩溃的状态…期间去医院做产后检查，出门前亲喂+奶粉，让娃吃的饱饱的才敢出门，感觉检查时间不会太长，就没有带奶粉去，结果从1点折腾到4点才完事，娃几乎全程都在睡觉，快结束的时候才醒，喝了两口母乳又睡过去了…嗯，我觉得我的母乳跟安眠药差不多，娃一喝就睡，我感觉是因为吃着太费劲了，还不饱，累睡着的…
尝试了三种追奶方法，有效果，但是都不太满意，我几乎都要放弃纯母乳喂养了，一直在给自己做思想工作，劝自己混合喂养也挺好的，不要太纠结了…
无意间听说了PP追奶法，决定再最后试一次…这次追奶，心态比之前平和了很多，因为慢慢接受了混合喂养的方式。PP追奶法是利用夜间泌乳素分泌旺盛的时候吸奶，最好错开夜里喂奶时间，我决定凌晨1点起来追奶。第一天追奶，全程一共吸出30毫升，这是晚上9点奶睡娃到凌晨1点的量，虽然有心理准备，但还是很受打击，刚吸完奶，娃就醒了，我先亲喂（吸奶器并不能吸的很干净）同时把吸出来的加热一下补喂，趁着娃不是很清醒，哄哄也就睡着了……往后几天也是如此…大概第四、五天的时候，可以吸出60毫升左右了，吸出来的奶还是补喂了，但是可以看到效果了，我觉得自己动力十足，夜里即使困的睁不开眼，也爬起来吸奶。大概第十天的时候，娃从我吸完奶醒变成了我吸奶中间醒，被迫暂停吸奶，先喂娃哄睡，这时候我已经可以亲喂哄睡了，吸出来的奶不用再补喂了，夜里可以存60毫升左右母乳，不过白天还是不够喝，夜里吸的奶放冰箱等白天的时候补喂，奶粉量每天1次，大概60毫升，算是略有减少吧，到第十四五天的时候，夜里先亲喂娃1次，然后再吸奶，这时已经能吸出100-120毫升了，白天已经断了奶粉，夜里吸出来的母乳留着白天补喂，差不多第二十天的时间，夜里亲喂1次，然后吸奶量已经达到150毫升以上了，有时候吸完还要再亲喂一次娃，虽然不敢保证绝对吃饱，但是吃完睡着是没问题的，此时，我内心是十分激动的，兴奋的都没睡着觉，我觉得我快成功了，突然某天开始，白天连补喂都没有了，那也是我第一次知道亲喂完娃是可以不睡觉并且能玩一个小时的（以前亲喂完都是睡着了），整个人都美的不行了，我知道我追奶成功了！
因为泌乳素晚间分泌比较旺盛，所以我晚上涨奶次数比较多，娃每天晚上9点左右睡觉，1、2点醒一次，5、6点醒一次，8点左右醒一次，这几次喂奶的时候都会有不同程度的涨奶，以前奶少的时候是躺着喂，尽快让娃睡着，现在都是抱着喂，让娃清醒一下吃完两边再睡，白天涨奶次数就少一点了，因为最开始挂喂和前几次追奶导致娃每次喝奶的时间没有拉开，几乎每个小时都要喝一次奶，自从追奶成功以后，我逐渐拉开喂奶时间，现在已经能1.5-2小时喂一次了，娃下午睡觉的时候也会涨奶了。看着娃每次喝完奶满足的表情，老母亲激动得都要泪流满面了，所有的努力没有白费，终于实现了纯母乳喂养！
四次不同方法追奶总结出一条经验，追奶没有捷径，必须得坚持付出，没有轻轻松松就能成功的，为了娃，再苦再累也是值得的！谨以此文献给所有正在追奶的妈妈们，只要付出了就一定会有收获！

学习了，楼主好厉害