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孕前净身高167，体重98左右。现在五个月增重不少。第一个月胃口巨好，后来两个月没有孕吐但胃口不好，吃不了油，肉之类，基本靠喝粥吃面度过。14周逐渐恢复正常。整体算下来前三个月没瘦没胖。
从过年到现在都是睡到中午起来，一天两顿饭，没有怎么大吃，只是过年那一周零食薯片吃多了，发现尤其到四个半月的时候感觉自己增重过快，开始晚餐控制主食。但还是平均一周增加1-2斤，挺可怕的。后来想了想是不是基础脂肪少的缘故，现在吃的都转换成脂肪储存。
除了每天早晚遛狗4k-5k步，最近买了跑步机准备在家步行。大概两天连一次瑜伽。希望生之前控制在118-120斤。
第一张是三个半月时候拍的照片，然后就是前两天拍的肚子。每次孕检都说孩子偏大一周，其实我知道是排卵期提前一周的缘故。
早上和晚上的肚子大小还是相差挺多的。照片都是傍晚在家拍的。 |
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