亲你血糖怎么控制啊，求食谱，我血糖也高

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亲你血糖怎么控制啊，求食谱，我血糖也高

我这一胎没控制，因为目前没啥食欲。二胎的时候查到血糖高，我就去度娘搜食谱，我认为对我个人有效，杂豆煮饭，所谓杂豆就是去超市看见什么豆豆买一点，我那会是去超市里有一种八宝粥还是什么粥里面的，去挑那些豆，那些卖场的人看着我就不挑，然后再去看那些散装的豆有什么就买一点，豆饭水很难控制，我那会煲成粥了，一顿就吃大半碗，饿了就再吃，菜呢就是，洋葱炒肉（洋葱大半，因为肉不能多吃），生淮山炒木耳，清炒豆角，还有吃鱼，鱼不能炸，不能红烧，只能清蒸，所以要选没有太多膘的，就是不要太肥的，还有鸡肉，白灼，不要鸡皮。盐不能太多，油也不能太多，禁糖跟所有饮料，水果也不能吃，我那会已经是孕晚期了，感觉被折磨死。记住，一定要少吃多餐，哪怕吃了一个小时就饿的，也要忍住不能多吃，不能喝白粥，白粥里的糖含量很高，这是医生说的，白米饭也不能多吃。反正我得了一次高血糖我就怕了。

我估计是要打胰岛素了，降不下，就忽高忽低，又很饿

回复 w1567926320949
我估计是要打胰岛素了，降不下，就忽高忽低，又很饿

29周就开始打胰岛素，自己痛苦，尽量自己控制一下饮食吧。杂豆饭，洋葱炒肉，木耳炒淮山，清炒豆角，这些挺有效的，试一下吧，可能会让你有意外惊喜，另外加餐不要吃水果，可以去超市买脱脂牛奶，那种大盒装的，上面写着零脂肪的，还可以做点自己喜欢的糕点前提是原味

回复 平丨静灬影丶阝
29周就开始打胰岛素，自己痛苦，尽量自己控制一下饮食吧。杂豆饭，洋葱炒肉，木耳炒淮山，清炒豆角，这些挺有效的，试一下吧，可能会让你有意外惊喜，另外加餐不要吃水果，可以去超市买脱脂牛奶，那种大盒装的，上面写着零脂肪的，还可以做点自己喜欢的糕点前提是原味

我就3餐正常吃，早上是豆浆鸡蛋，偶尔清汤小肠肉片+鸡蛋，午餐杂粮饭+菜+紫菜汤，晚餐一点杂粮饭+菜，牛奶不喝会拉肚子，娘家自种水果好多，我只是偶尔吃半个芭乐。其它零食一直没吃，下午4点左右会饿，其它时间不会，空腹还6.1，餐后2小时6.2，吃完半小时走路，空腹有降到5.45已是极限，我明天换个医院，医生是我生大女儿时的女医师，估计是会中肯建议，所以更信任她。谢谢你讲的3道菜，我也去试试。

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我就3餐正常吃，早上是豆浆鸡蛋，偶尔清汤小肠肉片+鸡蛋，午餐杂粮饭+菜+紫菜汤，晚餐一点杂粮饭+菜，牛奶不喝会拉肚子，娘家自种水果好多，我只是偶尔吃半个芭乐。其它零食一直没吃，下午4点左右会饿，其它时间不会，空腹还6.1，餐后2小时6.2，吃完半小时走路，空腹有降到5.45已是极限，我明天换个医院，医生是我生大女儿时的女医师，估计是会中肯建议，所以更信任她。谢谢你讲的3道菜，我也去试试。

空腹有点高哦，我发现我现在好能吃甜的，之前我妈给我十几斤青枣我每次都吃两个以上，橙子我买了十斤，好甜的，还有百香果柠檬加蜂蜜，我发现吃那么多竟然没事，不过不懂为什么体重一直下降，怀孕前体重62，建卡体重64，现在16+的体重空腹61。

回复 平丨静灬影丶阝
空腹有点高哦，我发现我现在好能吃甜的，之前我妈给我十几斤青枣我每次都吃两个以上，橙子我买了十斤，好甜的，还有百香果柠檬加蜂蜜，我发现吃那么多竟然没事，不过不懂为什么体重一直下降，怀孕前体重62，建卡体重64，现在16+的体重空腹61。

我估计是耐糖量差，不怎么吃也高