燕窝鱼胶

多喝牛奶鸡蛋

最主要的是父母要白，基因是吃什么都改变不了的

吃什么都没用 自己不白 要是生了孩子 孩子很白岂不是出问题了

回复 樊小花，樊大勇
燕窝鱼胶

好的 谢谢

回复 没事就是作
最主要的是父母要白，基因是吃什么都改变不了的

难受 皮肤黑总要给人嘲笑..

回复 安静啊哈
吃什么都没用 自己不白 要是生了孩子 孩子很白岂不是出问题了

我妹和皮肤不白，妹夫也不白，生了个儿子皮肤就挺白的！

大部分看基因，然后就是多喝牛奶多炖燕窝多吃不同的水果。周围比较白的孩子，他们的父母都比较白，孕期吃的也挺营养。

没什么好招。

回复 潔宝宝
难受 皮肤黑总要给人嘲笑..

不见得呀，现在不是流行小麦色吗，好多人还故意去美黑呢

重点是基因，说不定你家的隐形基因是白肤，就遗传了，吃的话是燕窝鸡蛋试试，是长期吃