谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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因为突发疫情，月子中心都没去，春节出院回家照顾娃，我申请出院后，每天晚上大部分时间自己照顾孩子，刀口很痛也坚持，晚上妈妈会帮我，但是她起来2-3次就很累了，所以在出院后第10天左右身体刀口开始不那么痛了，晚上基本不让妈妈参与照顾孩子了，毕竟妈妈63岁了，婆婆也70岁了，老公晚上起来2-3次也是没精神，家里只有我能熬夜，毕竟怀孕两百多天，每天都是熬夜度过的，除了自己，没有人比我能更好照顾孩子，所以尽量还是自己照顾娃，每天晚上大概能睡4小时，每2小时2个孩子会醒，换尿布，喝奶，做完这些事大概要一个多小时，然后我可以睡1小时，再继续……一直到天亮，婆婆负责白天做饭，我晚上也不用她做饭，我喝点藕粉充饥。抛妇产刀口有20厘米，术后前10天是剧痛，每走一步都是像刀割，上厕所也是，小便也会刀口疼，咳嗽也不敢，前十天都是老公在床边喂饭，因为晚上熬夜照顾孩子，到了白天已经筋疲力尽了，妈妈晚上还是会起来2-3次照顾我，而且期间我还着凉了，整个人骨头都疼，寒风好像从骨头里面冒出来，家里有艾叶，我让妈妈每天帮我擦洗，3天后好转，宝妈们要记得不要着凉。而且产后虚汗非常多，稍微活动就全身大汗淋漓了，所以要勤换洗衣服。着凉的话，会得风湿骨痛病的，会跟一辈子的，所以一定注意。
昨天是术后第13天，让妈妈抱着孩子称体重，大宝5.6斤比出生时涨了0.7斤，二宝6.6斤比出生时涨了1.2斤，而且大宝出生第三天有轻度黄疸，我坚持自己照顾，没有用蓝光，也没有吃医院开的药，黄疸大多数都是生理性黄疸，母亲身体胆红素不高就不用担心孩子黄疸问题，坚持母乳，两三周就能好转，蓝光问题不用担心，很多光都有蓝光，没必要照蓝光【蓝光风险和危害很大的，对孩子视力，智力，五脏都有影响，大家可以百度一下，一定不能太早照蓝光，要等孩子1-2周观察，很多孩子黄疸自己就慢慢好了】，大宝黄疸，基本看不出，脸色红润，医生还没经过我允许扣了7000元要给我孩子照蓝光，找了一群医生一批一批来说服我，我都没同意，我问他们，蓝光的危害你们为什么不讲，不确定是病理性，还是生理性黄疸就随便给孩子照蓝光！这就是现在的医院！这种钱确实好赚，因为成本低，一次600-700，但是对新生儿影响太大了，危害太多了！劝有些医生搞清楚状况再推荐家长给孩子照蓝光！本来应该去感激医生，结果变成医生营销手段了！如果我平时没有加强学习，一定会被忽悠！
这几天好在妈妈在身边帮我，两个孩子晚上照顾他们还是挺累的，有些东西必备品得跟宝妈说一下，特别是双胎的，温奶器【有消毒功能的】晚上用必备的哦。
我出院当天到今天瘦了十多斤，产褥期会有虚汗，千万不要着凉，不然全身关节痛啊！我是用艾叶擦身才好转一些！宝妈们一定注意别着凉了！恶露排干净之后，可以喝红菇汤，木瓜牛奶燕窝，阿胶糕，有助于下奶，恢复身体气血。
分几次写的，可能有点乱，希望对宝妈们有帮助！以后有时间，我会再分享！
祝大家新年快乐！早日如愿以偿生得健康宝贝！
感恩观音菩萨感恩守护神保佑感恩上天恩赐
宝贝5天会笑，12天有点会翻身了，宝贝抓脸是因为温差太大导致，只要保持温度，他们不会抓脸，还有宝贝脸上如果有红白色小点点，不用担心，是宝贝皮脂腺发育不完善导致，大多数新生儿都有这个问题，3个月左右就会好转，宝妈们注意别担心，要多学习哦 |
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