18年9月底结婚的，结婚时候已经28岁，考虑年龄因素，结完婚要宝宝就提上日程了，因为月经一直很准，所以觉得不避孕应该很快就会有宝宝，但10月份、11月份月经都如期来潮，就有点小焦虑了，后来想想买了测排卵试纸，可能中的概率大些，从淘宝上买了大卫的测排卵试纸，开始自己的玩尿日子，我的经验是月经准的情况下，月经结束后第5天或者第六天开始测，不可以用晨尿，我一般是下班前4点左右开始不喝水了或者尽量少喝水（最好不喝），下班回家后测，一开始可能不知道自己强阳大概是颜色多深，所以最好把每次测的试纸用胶带固定，并集中保存，记得每根试纸后面要备注测的日期和时间哦。在这期间，我去做了性激素检查、B超检查、甲状腺激素检查、白带检查，老公做了精子常规检查，都是正常的。就这样玩了两个月2月份月经推迟了，用早孕试纸测出了淡粉色，当时心情真的不要太好，但那时候正好赶上过年，就想着等年假过后去医院官宣，但是接连几天早孕试纸都没有加深，当时就觉得不妙，果真年假结束还没等着官宣大姨妈就华丽丽的来了，后来查了资料也咨询了医生说是生化妊娠，这也是第一次接触到这个医学名词，不过医生说不影响后面备孕。后来同事建议我去做b超测排卵，可以看卵子的长势、以及卵泡破不破，接着3月份、4月份就去做了b超测排卵，我比较偷懒就是排卵试纸出现弱阳才去测，就这样又测了两个月，卵泡每次也都长得挺好4月份月经来了，5月份月经推迟，早孕试纸测出强阳，有了上次生化，这次不敢轻举妄动，测了好多次强阳后才去医院官宣的。
备孕期间小贴士:
1.备孕前三个月开始吃叶酸。什么叶酸都可以，社区发的免费的、斯利安、爱乐维都可以。我们吃的斯利安，我吃爱乐维月经有推迟现象，不确定是不是爱乐维的问题，就换成了斯利安。但是怀孕后最好就吃金斯利安或者爱乐维，也就是复合维生素，我是一直吃到生，也有人说吃前三个月后三个月，这个仁者见仁智者见智吧。
2.月经结束，排卵前每天晚上热水泡脚，排卵后就别泡了
3.测排卵试纸是强阳转弱后代表排卵了，每个人的强阳不一样，所以要找到自己强阳时候排卵试纸颜色。尿液最好是2-4小时没喝水情况下的
4.根据子宫位置选择射精体位（这个可以百度下 更专业些的）
5.备孕期间可以多吃豆类的粥，或者豆浆，有利于长卵泡。