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[宝宝秀]

孕中期睡眠质量差

查看: 2875|回复: 3
发表于 2020-1-19 16:42 来自疯狂造人 |举报
28753 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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宝宝秀
宝宝生日: -
宝宝性别: -
孕中期睡眠质量很不好,总是睡不着,真担心宝宝的发育,谁有好办法木,找中医看了,说不给我开药,要不对宝宝不好,但是就是睡不着怎么办?
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十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2020-1-19 19:08 | 来自疯狂造人
努力调整,不要放电子产品在房间内,我有段时间也这样,孕中期好很多十一点前睡觉,半夜3点多起来喝点水,上卫生间,回床上继续睡,我老公自己睡客房。现在24周了
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3
四级宝宝 | 发表于 2020-1-19 20:41 | 来自疯狂造人
孕期多少都有些这样,我也这样
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4
九级宝宝 | 发表于 2020-1-19 22:48 | 来自疯狂造人
一般11点半到12点左右睡,1点半到4点中间会起来上一次厕所,基本上都能比较快的睡回去,偶尔有几次醒一个多小时然后慢慢睡着,已经习惯这种睡眠模式了
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