德国备孕经历分享（经过一次孕酮低胎停自然流产）

德国蛋蛋

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症状
自然流产

备孕历程：
经过半年备孕怀上老大，在德国于14年破腹产生了一个男宝（宫口全开后顺转剖的，也是一部血泪史，之后有空再聊这个话题），3年后开始备孕，之前还顺其自然，之后就不淡定了，从国内买了测排卵期的试纸。从此开始了漫长的玩尿之路，在坚持一年还没有怀后，就担心自己是不是有问题啦，但是去看妇科医生，不给系统检查，说一年怀不上正常，让再继续试试。于是趁回国去检查了一下，除了黄体功能不太好外，其他一切正常（黄体功能不太好我没有在意，因为怀老大时也有这个问题，黄体期短，只有12天左右）。检查身体没有啥问题，于是给老公买了提高精子质量的保健品，自己也在吃叶酸和维生素片，说来也神奇，那个月就中了。
宝宝自然流产：
知道怀上后不久我们去滑雪了，因为之前就订了的圣诞假期，不过我只是去观看，老公和孩子玩。回来也没有什么问题，但是过了2周左右，大概就是孕8周时，竟然发现了血，当时吓坏了，不过没有立刻去医院，因为德国不兴保胎，就让你顺其自然。隔天正好是之前约的妇科医生检查，所以硬是傻傻在家等了一天多才去看的医生‍⚕️，这一天也是陆续发现血，鲜红色。等到去检查医生说已经️胎芽和胎心啦，但是胎儿偏小。告诉医生我黄体功能不足，于是她给开了孕酮。在家吃了一天孕酮后出血减少，还来不及高兴，晚上开始腰酸痛，一直疼了2天，疼️下不了床，心理也感觉要糟糕啦，但是还撑着。最后还是老公说去医院看看吧，结果打开宫口一检查，子宫口️血块，等清除了血块再b超时已经再没有孕囊和胎芽啦。已经想到了是这个结果，但是还是忍不住泪奔。
继续备孕：
这次自然流产后对身体伤害挺大，感觉体质大不如前，很容易腰酸背痛，休整了一个多月。之后回国又呆了2个月。回来后老公继续吃提高精子活力的保健品，我则是吃叶酸和维生素片，适当注意运动，我喜欢瑜伽‍♂️，所以每天都半小时瑜伽。当月排卵推迟了一周左右，赶紧补了下功课，竟然就中了。可把我们高兴坏了，这次知道怀孕后我就开始吃之前医生开的黄体酮，一次天2粒，吃了黄体酮后赶紧副作用还是挺大的，会️头晕目眩，犯困的症状。
成功保胎：
到了7周左右又出现了流血现象，把我们吓坏了。这次是立刻前往医院，结果德国医生检查时竟然是先用铁片类似的工具打开宫口看情况，再做阴超。然后说一切正常，没有看到出血点，让回家休息，顺其自然，如果️腹疼情况再上医院。我们要求验个血，想测测黄体酮之类的，他们也没有答应。就这样打发回家啦，当天晚上我就觉得腰疼，跟上次有点像，但是痛得没有上次那么厉害，估计就是检查时打开宫口导致的。知道医生靠不住，只能靠自己了。我查了下德国孕酮最大使用量是一天6粒，而且最好是塞，而不是口服，所以立马改为一天3次，每次2粒。另外加服用了一个甲减的药，这个药是上次怀孕时妇科医生开的，说我甲状腺功能有点不好，我知道甲状腺功能问题也会引起流产，随后联系在国内朋友给带了2盒固肾安胎丸。在家就尽量卧床️，老大都交给爸爸接送。在这样的全面保护下，第二天的血已经不是鲜红色，而是褐色的啦。就这样断断续续流了一周左右褐色分泌物，才终于正常啦，腰也就酸痛了2天左右就没事啦。安胎丸在没有褐色分泌物后就停了，甲减的药和黄体酮一直在用，黄体酮一直用到3个月才减量，慢慢到4个️就停了。
我从9周不到开始严重的孕吐反应加上黄体酮的副作用影响，日子过得真是生不如死。头整天都跟坦克辗压般炸裂，一天吐7，8次是正常现象，有时吐得黄胆水都出来啦，每次吐完就赶紧塞点面包，怕一会没有东西吐。大部分孕妇是过了3个月就好些，我硬是拖到了4个月才慢慢好些，好些也仅仅只是不吐啦，胃口依然很差，对气味异常敏感，特别油烟味，好在我家都是宝爸下厨。口味是几天一变，弄得宝爸特别头疼，但是我也没有办法
备孕小建议：
我觉得夫妻双方身体都要调理，之前我只注意自己的调理，忽略了老公。老公也需要增强锻炼，可以适当吃增强精子活力的东西，我推荐Orthomol 的Fertil plus保健品，口碑不错，针对弱精的治疗效果很好。女方就是吃叶酸，我当时吃的是femibion的，大家也可以找其他品牌的，据说好的叶酸是能促进好孕的，但是也有人吃叶酸例假会推迟。
aa姿势大家都了解，很多人说aa完了要垫高pp，我之前也是那样，但是因为老没有中，后来就懒得垫了，只是侧卧躺了会就下床了，但是竟然中了，所以大家也可以尝试不同的方法，此法不通就换一个试试。
排卵期还是要注意监测，我是会️明显的拉丝情况，所以这次看到拉丝了，赶紧测了一下排卵，才发现这个月排卵推迟了，不然就错过了好机会。
最后祝愿所有的姐妹都能如愿好孕，求子️子，求女️女。下图️是失去的那个宝宝，图️是现在的宝宝，感谢你没有放弃妈妈，爱你，我的宝贝。

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