火龙果泡热水会有用的

回复 HopeMM
火龙果泡热水会有用的

泡热水，怎么泡，是吃完火龙果，多喝热水吗？

怀孕前吃红心火龙果立马拉 现在吃几天也不拉 吃了红薯倒是有效果 买了孕妇益生菌 据说是防便秘的 还没到货

回复 silenceccc
怀孕前吃红心火龙果立马拉 现在吃几天也不拉 吃了红薯倒是有效果 买了孕妇益生菌 据说是防便秘的 还没到货

我也试试，我怀孕前，也是吃了就拉，今晚吃下火龙果，老有没有效果，没有再想办法

孕妇容易上火，饮食要清淡，我吃坚果容易便秘

回复 t1574926489601
孕妇容易上火，饮食要清淡，我吃坚果容易便秘

最近水果吃的多，蔬菜没怎么吃，吃的鱼肉，虾 看来要多吃蔬菜才行

我是吃猕猴桃就有用

喝酸奶，不行就买点孕妇益生菌吧，药店就有

喝酸奶+多喝水，我目前还没便秘过。

回复 爱笑(✪▽✪)女孩
泡热水，怎么泡，是吃完火龙果，多喝热水吗？

就是先把火龙果去皮切块放碗里，然后在碗里加热水/温水泡，泡个一两分钟，水的颜色会变紫，把火龙果吃完，把温水也喝了。这样一来，效果还不错的。

回复 HopeMM
火龙果泡热水会有用的

对了，水果类最好都是在下午4点前吃。

回复 爱笑(✪▽✪)女孩
最近水果吃的多，蔬菜没怎么吃，吃的鱼肉，虾 看来要多吃蔬菜才行

要吃蔬菜，我吃荤的也不上大号

回复 HopeMM
火龙果泡热水会有用的

好的，感谢

回复 yyLmm
喝酸奶+多喝水，我目前还没便秘过。

真好，几天没上厕所我自己都不知道，还是我老公提醒，我才记起来几天没上厕所了