宝宝你一定要健健康康的

星星燎燃

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774617 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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从开放二胎以来一直备孕，每个月都神神叨叨，喝中药，泡脚，照B超到排卵针，做输卵管造影，5年都没有怀上，后来都放弃了，决定一切随缘，去健身，减减肥，这样看起来会年轻一点，大宝也快18了，再过一年就要参加高考了，何必再弄得自己那么累呢？抱着这样的想法，我来到了健身房撸铁！从去年6月开始健身，每周5练，一个小时力量训练加半小时以上的有氧，身体感觉越来越好，精神状态也很好，体态也得到了很大的改变。可是到了12月底，例假却没来，我还在想，可能推迟了吧？不会我那么快就更年期了吧？（因为之前检查过卵巢功能，医生说衰退的挺厉害，2个卵巢窦卵泡加起来才8个，一边2个，一边6个，排卵期拉丝也少了，跟年轻时没法比）但是又觉得不对，排卵后，我的体温都比老公的高，快来例假时，老公的体温就比我高，现在都过时间了，天天体温都比老公高，于是元旦那天就测了早孕，当时的我有点懵逼，居然中奖了？当时有点不知所措，不知道该高兴还是…但老公说，既然来了就留下来吧！但是一切随缘，不用刻意的保胎，是健康的就会留下来，不健康也没必要留着，还是要保持多运动，不要太剧烈就好，进餐也要定时定量，年龄大要注意妊娠高血压和妊娠糖尿病，碳水要定量，多吃优质的蛋白，清淡为主，尽量做到长胎不长肉。听了老公和私教的建议，我现在还是保持去健身房运动，只是不做力量训练了，只是在跑步机上快走！现在身体感觉还不错，不知道过2周后会不会有怀孕反应？希望能愉快的度过孕期，也希望宝宝能健健康康！
最后一次例假是12月2日，大概12，13号左右排卵，11号同的房，我的周期是25到27天，元旦当天测出怀孕，如果算2号来例假现在停经5天了，造造说是5周加2天，今天无聊又测了早孕，迎来强阳！（顺便附上元旦和今天测的早孕）

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