不吃辣就行啦！炒菜可以吃的。还有很多东西吃了宝宝喝母乳会胀气，去网上看看，我知道得有豆类（比如豆浆豆腐），西蓝花，卷心菜，一胎的时候一吃这些，哪怕很少，孩子都会胀气哇哇叫，太可怜了，脸都哭的酱紫色

回复 你来咯
不吃辣就行啦！炒菜可以吃的。还有很多东西吃了宝宝喝母乳会胀气，去网上看看，我知道得有豆类（比如豆浆豆腐），西蓝花，卷心菜，一胎的时候一吃这些，哪怕很少，孩子都会胀气哇哇叫，太可怜了，脸都哭的酱紫色

嗯谢谢

炸物跟太油腻的食物都先不要碰比较好喔!!你可以搭配吃卵磷脂，我是买活力MAMA的，预防堵奶，真的有效

油炸、糕点、太寒性的食物不要吃比较好喔，如果真的嘴馋想吃几口，也记得要加吃卵磷脂，防堵奶

回复 安朵妮妮妮
油炸、糕点、太寒性的食物不要吃比较好喔，如果真的嘴馋想吃几口，也记得要加吃卵磷脂，防堵奶

卵磷脂在那买。