火龙果 酸奶

我便秘就吃红肉火龙果很有效果，早上空腹一杯温开水

吃红心火龙果，雪莲果

火龙果，红薯，胡萝卜

回复 花信年华T
火龙果，红薯，胡萝卜

还有蜂蜜水

我喝了孕妇奶粉不便秘。没喝之前没那么顺畅

利动牌乳果糖口服液，试试

谢谢大家！！！

我现在火龙果都不管用了，而且吃完尿的尿都是红的，我现在就是吃苹果吃玉米还有点用

通过饮食来调整吧。火龙果，酸奶。都行。