别忍着，释放出来会缓解很多。

以前有些事我虽然不爽，忍忍也不会发火。最近动不动就想发火，然后委屈想哭。有时候特别想大哭，但一哭孩子就在肚子里踢，然后越发的无助，更想大哭来释放情绪。总有一种感觉，肚子里有孩子什么都做不了，有情绪不能释放，很无助

别忍着，释放出来会缓解很多。